Einkaþjálfarar, Delray Beach

RockFit styrktar- og þjálfunarþjálfari í hnefaleikum

Vottaður hnefaleikþjálfari með víðtæka reynslu af styrk- og þjálfunaræfingum. Ég legg áherslu á réttar aðferðir og forvarnir gegn meiðslum sem skila raunverulegum árangri á takmörkuðum tíma.

Elite Jiu Jitsu þjálfun með Felipe

Ég er með svart belti í jiu-jitsu í 4. gráðu og hef kennt meira en 20.000 kennslustundir um allan heim.

Komdu þér í form heima hjá þér

Í næstum 20 ár hef ég þjálfað skjólstæðinga á aldrinum 16 til 96 ára og af öllum líkamsgerðum. Á meðan á æfingu stendur getum við gert ýmsar æfingar, allt frá úthalds- og kviðaæfingum til hringrásarþjálfunar og jafnvægisvinnu.

Endurnærandi jóga og Ayurveda með Lois

Ég er löggiltur jógakennari og heildrænn ráðgjafi í Ayurveda sem býður upp á blöndu af hefðbundinni visku og nútímahagnýtni.

Hvatning og pílates með Alyssu

Ég féll fyrir pílates því að það breytti lífi mínu og líkama.

Niðurstöðumiðuð þjálfun og bataþjálfun hjá Matthew

Ég býð viðskiptavinum markvissa æfingu og afslappandi endurnæringu í líkamsræktarstöðinni minni sem er opin allan sólarhringinn.