Einkaþjálfarar, Aldine

Houston: Einkaþjálfari

Aðstoð við teygju- og endurhæfingu með Jahana

Ég hef unnið með þremur háskólum og StretchLab til að bjóða upp á aðstoðaða teygjuæfingar.

Houston: Einkaþjálfari

Yogaflæði með Alvivé

Ég er vellíðunarráðgjafi og RYT-200-vottuð og vottuð jógaþjálfari fyrir meðgöngu.

Houston: Einkaþjálfari

Muay Thai, einkatími

Ég byrjaði að æfa Muay Thai þegar ég var 75 kg og núna er ég 57 kg. Þetta er ný og skemmtileg lærdómsreynsla sem ég mæli með fyrir allar konur sem vilja komast í form!

Houston: Einkaþjálfari

Úrvalsþjálfun í líkamsrækt

„Þú ert alltaf að gefa öðrum, nú skulum við gefa ÞÉR fyrir einu sinni

Houston: Einkaþjálfari

Hreyfing fyrir almenna heilsu

Ég sérhæfi mig í að blanda saman frammistöðumiðaðri þjálfun og heildrænni nálgun á vellíðan. Ég er fyrrverandi atvinnuíþróttamaður og því get ég sameinað margra ára íþróttaþjálfun og hreyfingalækningu fyrir viðskiptavini mína.

Houston: Einkaþjálfari

Fyrir aðdáendur: Hópjóga og hljóðbað til að endurhlaða batteríin

RYT-200 jógakennari og hljóðlækni. Endurhæfing eftir leik, jarðtenging fyrir leik og hljóðbað fyrir ferðandi áhugafólk. Einkahópar í Houston frá árinu 2021.