Einkaþjálfarar, Xochimilco

Mexíkóborg: Einkaþjálfari

Jóga fyrir líkama og sál eftir Javier

Tímarnir mínir samþætta andardrátt, hugleiðslu og lækningatækni.

Mexíkóborg: Einkaþjálfari

Jóga og hugleiðsla með Kötju

Ég býð upp á jógatíma og hugleiðslu og hef unnið með fyrirtækjum eins og BBVA og Kínvori.

Xochimilco: Einkaþjálfari

Afl hlaupara

Þetta er styrktar- og æfingaáætlun fyrir hlaup sem er sérstaklega hönnuð til að bæta hlaupstíl þinn

Mexíkóborg: Einkaþjálfari

Resilience 66 hagnýtt þjálfun

Ég hef mitt eigið miðstöð og vinn með úrvals íþróttamönnum og atvinnumaður í knattspyrnu.

Santiago Cuautlalpan: Einkaþjálfari

Endurstilling komu

Vellíðunarupplifun með líkamsæfingum til að fylgja komu. Losið stífleika, aukið öndun og stillið taugakerfið, dragið úr þreytu vegna flugs og skapað hvíld og skýrleika.

Mexíkóborg: Einkaþjálfari

Ferðaljós: Yoga to Ground & Recenter

Ég kenni jóga sem snýst um lækningu og að búa til Yin og Vinyasa með líkamsvitund til að hjálpa þér að slaka á, tengjast aftur og njóta ferðalagsins aftur að líkamanum og anda.