Einkaþjálfarar, Sammamish

Seattle: Einkaþjálfari

Dansþjálfun fyrir byrjendur í boði Seattle Dance Hub

Seattle Dance Hub er dansstúdíó í Seattle sem leggur áherslu á aðgengilega og byrjendavæna danskennslu fyrir fullorðna. Markmið okkar er að hjálpa fólki að finna til öryggis þegar það hreyfir sig og tjáir sig.

Seattle: Einkaþjálfari

Styrktarþjálfun í litlum hóp

Tæknileg styrktarþjálfun í litlum hópum til að byggja upp sjálfstraust, hreyfanleika og ævilanga hreyfigetu.

Seattle: Einkaþjálfari

Jóga og núvitund með Jeev

Ég leiði þig í gegnum létt jógastillingu, vinyasa, öndun og hugleiðslu til að vekja orku þína, róa hugarheiminn og koma jafnvægi á daginn.

Seattle: Einkaþjálfari

Jóga í litlum hópum heima, í stúdíói eða í eign á Airbnb

Ég bý til ógleymanlegar, sérsniðnar jógaupplifanir fyrir öll tilefni — stelpupartí, barnaskúll, afmælishátíðir og afdrep — með sérvalnum lagalistum og hugsið í öllu

Seattle: Einkaþjálfari

Yfirgripsmikill hljóð með hreyfingu og öndun

Leiðbeiningar í öndun og hreyfingum fyrir einstaklinga eða litla hópa sem hægt er að æfa hvar sem er. Námskeiðin byggja á jóga, pílates og léttum hreyfingum sem hentar öllum.

Seattle: Einkaþjálfari

Hagnýt hreysti fyrir alla - @ShdoFitness

Þjálfarasérfræðingur fyrir konur og einkaþjálfari með viðbótarsérhæfingu í endurhæfingu og háskólaíþróttum. Ég býð upp á sérsniðnar æfingar fyrir öll kyn með áherslu á líkamlega hæfni, endurhæfingu og framvindu.