Einkaþjálfarar, Fort Myers

Cape Coral: Einkaþjálfari

Shakti Flow jóga

Ég hef starfað í meira en 40 ár og deilt því sem ég hef lært með þúsundum nemenda.

Cape Coral: Einkaþjálfari

Root & Rise Yoga

Jóga er meira en æfing og ég skapa vel úthugsað, jarðbundið og stuðningsríkt rými. Nálgun mín byggir á traumaupplýsingum og blandar saman styrk og núvitund til að hvetja til raunverulegrar umbreytingar.

Cape Coral: Einkaþjálfari

Jóga með Michael

Leiðbeina nemendum að hreyfa sig af ásetningi, anda meðvitað og kynna sér stellingar dýptar til að styrkja, ná jafnvægi og öðlast núvitund. Hjálpar þér að finna meiri jafnvægi, bæði á mottunni og utan hennar.

Cape Coral: Einkaþjálfari

Verkjalaus líkamsrækt og lífsleiðsögn

Ég hjálpa fullorðnum með bakverki að losna við verki og komast í form með leiðréttandi æfingum, næringarráðgjöf og heildrænni lífsstílsráðgjöf.

Cape Coral: Einkaþjálfari

Fáðu þér æfingu með Dale

Ég er mikill styrktarþjálfari og býð einstaklings-, hálf-einkaaðstöðu og hópþjálfun.