Taktu þátt í alvöru K-Pop Barre-hópkennslu í The Whale Studio í Jamsil-hverfinu í Seúl. Emily, sem er Merrithew-vottuð Total Barre-kennari og stofnaði stúdíóið árið 2018, leiðir tímana sjálf. Í þeim er blandað saman heildaræfingu við stangirnar og K-pop-lögum sem þú elskar nú þegar. Texti er bæði á kóresku og ensku svo að það eru engar tungumálahindranir — fylgdu bara með og skemmtu þér. Allir velkomnir, óháð líkamlegum getustigum, engin reynsla nauðsynleg. Afslappandi leið til að prófa alvöru kóreskt líkamsræktarstúdíó og hreyfa þig að K-pop í ferðinni til Seúl.

K-Pop Barre-tími fyrir hópa með 3 eða fleiri — frábær fyrir vini, fjölskyldu eða ferðahóp sem heimsækir Seúl saman. Þjálfunin er í höndum Emily, vottuðrar Total Barre þjálfara frá Merrithew, og felur í sér líkamsathugun og upphitun með K-pop, heila Barre-æfingu með danshönnun að K-pop-smellum og myndatöku við lok æfingarinnar á Pilates- og Barre-búnaði okkar. Tvítyngd kennsla á kóresku og ensku þýðir að allir geta fylgt með, óháð líkamsræktarstigi þínu. Skemmtileg, félagsleg líkamsrækt til að taka þátt í í Seúl.

Einkatími í K-Pop Barre fyrir tvo, fullkominn fyrir vini, pör eða fjölskyldur sem ferðast saman. Þjálfunin er undir persónulegri leiðsögn Emily, vottuðrar Total Barre þjálfara frá Merrithew, og hefst með líkamsathugun og upphitun með K-pop, heldur áfram með hefðbundinni Barre-þjálfun okkar með K-pop-lögum og lýkur með niðurtöku og myndatöku á Pilates-búnaði okkar. Tvítyngd þjálfun á kóresku og ensku, í hraða sem hentar ykkur báðum. Skemmtileg og persónuleg leið til að æfa saman í heimsókn til Seúl.

Einkatími í K-Pop Barre undir persónulegri leiðsögn Emily, Merrithew-vottuðs Total Barre þjálfara frá árinu 2018. Við byrjum á 15 mínútna líkamsathugun og K-pop upphitun, höldum áfram í 30-35 mínútna sérstaka Barre-æfingu með K-pop-lögum og í takt við þinn eigin styrk og endum á 10-15 mínútna kælingu þar sem þú getur prófað draumastöðu úr Pilates eða Barre fyrir myndatöku. Fullkomlega tvítyngt (kóreska/enska), fullkomlega sérsniðið að þínum hraða, meiðslum og líkamsræktarstigi. Stúdíóbúnaður innifalinn sé þess óskað.