Námskeiðið sem kynnir þig fyrir blönduðum bardagalistum, þar sem byrjað er á grunnatriðunum. Líkamsrækt og skemmtun sem hentar öllum getustigum.

Bardagíþróttir eru ekki aðeins ætlaðar bardagamönnum sem eru reyndir í bardögum heldur eru þær einnig (og umfram allt) afar alhliða íþrótt sem virkjar alla vöðvahópa og er einnig hjartæfing. Þetta gerir þér einnig kleift að bæta viðbrögð þín og seiglu ásamt einbeitingu þinni í stuttum áreynslutímabilum. Hvort sem það er líkamsræktarmarkmið eða löngun til að reyna á líkamleg mörk þín, þá er þetta tímabilið fyrir þig! Hringþjálfun, boxpúði og styrktarþjálfun innifalin

Ert þú nú þegar aðdáandi bardagaíþrótta? Hér bjóðum við upp á háþróað námskeið sem er sérsniðið að þínum stíl og markmiðum. Háþróuð tækni, bardagastefna og PAOS-þjálfun sem er sérstaklega ætluð þessari dagskrá. Hvort sem markmiðið er að bæta sparringinn eða undirbúa þig fyrir fyrstu keppnirnar þínar, þá er þetta tíminn sem þú þarft.