Æfðu mikið með Quincy Taylor, meistara Mr. USA 2001 og atvinnumann í líkamsræktasamtökum IFBB. Þessi áköf líkamsrækt í einrækt er hönnuð fyrir reynda líkamsræktarunnendur sem eru tilbúnir að reyna á mörk sín. Lærðu háþróaðar æfingatækni, rétta líkamsstöðu, vöðvavirkjun, stellingar og hugarfarið sem þarf til að byggja upp meistaralíkama. Búðu þig undir krefjandi æfingar, mikla áreynslu og sérfræðilega þjálfun frá goðsögn í líkamsrækt með meira en 30 ára reynslu.

Þjálfaðu stóra rassvöðvann með áköfum, einstaklingsbundnum æfingum fyrir neðri hluta líkamans undir handleiðslu Quincy Taylor, meistara Mr. USA 2001 og atvinnumanneskju í líkamsbyggingu hjá IFBB. Lærðu háþróaðar aðferðir til að byggja upp sterkari og fyllri rassvöðva með því að gera djúphné, útréttingu, mjaðmarhreyfingar, bakaspark og markvissar mótstöðuæfingar. Þessi harðkjarna æfing er með áherslu á rétta líkamsstöðu, vöðvavirkjun, styrk og hámarksniðurstöður. Hannað fyrir reynda líkamsræktarunnendur sem eru tilbúnir til að leggja hart að sér og reyna á mörk sín.