Þúsund ára gömul tækni frá Indlandi. Þetta er fyrsta heildræna aðferðin í mannkynssögunni þar sem meðferðarlotan nær yfir líkama, huga og anda sjúklingsins. Þetta er afeitrunarmeðferð þar sem hreyfingar hennar hreinsa tilfinningar, hugsanir og líkama sjúklingsins með því að koma jafnvægi á orku. Hún veitir langlífi, heilsu, sveigjanleika og innri frið. „Þegar hugur og hjarta eru í jafnvægi minnist sálin vegar síns.“

Djúpvefsnudd nær hægt og rólega djúpt í tengingarnar milli vöðva og sinna og hreyfir trefjarnar sem mynda líkamann þinn. Í þessari lotu dragum við úr verkjum, sorgin minnkar og þú tengist loks innra manni þínum. „Andaðu inn, andaðu út, slepptu og láttu flæða...“ (Þessi lota er sameinuð með ayurvedísku nuddtækninni.)

Allur líkami þinn er sýndur á skýrum hátt á fótum þínum. Tengir þig við hvert líffæri og útlim í gegnum þúsundir taugaenda. Það hefur róandi áhrif á taugakerfið og styrkir heilsu og anda. Allir kostir þess koma fram í öruggri og stöðugri göngu. „Í því litla og ómerkilega er ómælanleiki.“

Þetta er japönsk heilunarlist sem leitast við að koma jafnvægi á orku líkamans með því að teygja hann varlega og beita djúpum þrýstingi til að losa og virkja orkuna þína. Leyfðu spennunni að losna til að róa hugann og endurfæðast andlega með því að tengjast mismunandi víddum þínum. „Láttu hjarta þitt ráða og andinn mun vísa þér veginn.“

Þetta er forn meðferð sem sameinar teygju-, þrýsti- og snúningsaðferðir á líkamanum til að losa um spennu og leysa úr orku þinni. Auktu sveigjanleika og jafnvægi líkamans með því að örva titringinn í allri veru þinni. „Þetta er dans sem frelsar líkamann, víkkar huga þinn og lætur hjarta þitt titra.“

Þetta er milt nudd sem örvar eitlakerfið og hjálpar líkamanum að losa sig við eiturefni og bæta blóðflæði. Það dregur úr óþægindum í fótleggjum og minnkar sellúlít, kemur í veg fyrir vökvasöfnun og hægðatregðu. Láttu hjartsláttinn hægjast svo að þú getir fengið hressandi hvíld. Það veitir þér lífsorku, ljóma og ró. „Til að allt það góða geti gerst verðum við að sleppa takinu eða láta okkur fljóta með straumnum.“