Afslappandi „Flow“-nudd er róandi meðferð fyrir allan líkamann sem er hönnuð til að róa taugakerfið og endurheimta innra jafnvægi. Langar, flæðandi strokur, mildar, taktbundnar hreyfingar og umhyggjusamur snerting leysa upp streitu, draga úr vöðvaspennu og stuðla að djúpri slökun. Þessi friðsæla upplifun býður þér að hægja á þér, tengjast sjálfum þér aftur og fara burt með léttari tilfinningu, endurnærðan og djúpt endurvitalíseraðan. Þrýstinginn er hægt að aðlaga að þörfum líkamans.

Taílensk jóganudd er fágað sambland af meðvituðum hreyfingum, þrýstipunktameðferð, mildum teygjum og taktbundinni þjöppun. Þetta er æfing sem er framkvæmd fullklædd á þægilegri mottu og losar um vöðvaspennu, bætir sveigjanleika, endurheimtir orkustraum og stuðlar að djúpri slökun. Hver lota er innblásin af fornum heilunarhefðum Taílands og er hugleiðsluferð sem samræmir líkama, huga og anda og lætur þér líða eins og þú hafir endurnýjast, náð jafnvægi og orðið fyrir djúpri endurnýjun.

Djúpnudd er lækningameðferð sem er hönnuð til að losa um langvarandi vöðvaspennu, bæta hreyfigetu og endurheimta jafnvægi í öllum líkamanum. Með hægum, einbeittum þrýstingi og markvissum aðferðum er unnið í dýpri lög vöðva og stoðvefs til að draga úr verkjum, draga úr stífleika og styðja við bata. Hver lota er sérsniðin að þörfum þínum og þú verður sterkari, léttari og endurnærð/ur í djúpunni.

Djúphvílík meðferð sem blandar saman fíngerðum meginreglum Reiki með innsæislegum lækningasnertingum, flæðandi nuddströkkum og mildum tækni fyrir vessaflæði. Þessi einstaka nálgun sameinar orkumeðferð og nærandi líkamsvinnu til að skapa heildræna heilunaruppákomu fyrir bæði líkama og huga. Með snertingu stuðla flæðandi hreyfingar og staðsetning hendanna að djúpri slökun, draga úr vöðvaspennu og tilfinningalegri spennu, styðja við heilbrigða vessaflæði og endurheimta jafnvægi og lífsþrótt.