Stólnudd sem er hönnuð til að veita skjóta og árangursríka léttir með áherslu á sænskar aðferðir. Markviss vinnsla á hálsi, öxlum, baki og handleggjum dregur úr spennu, bætir blóðflæði og endurstillir líkamsstöðu. Þægilegur fundur þar sem þú ert fullklædd/ur og þar sem þú endurheimtir léttleika og orku og ert tilbúin/nn til að njóta þess sem eftir er af dvölinni.

Slökunarnudd sem byggir á klassískum sænskum aðferðum til að leysa upp spennu og stuðla að djúpri ró í taugakerfinu. Langir, taktbundnir högg, milt nudd og róandi þrýstingur stuðla að blóðflæði, draga úr streitu og láta þig endurhlaðast, losna við byrðar og vera tilbúinn til að njóta þess sem eftir er af dvölinni.

Eitlafræðilegur frárennsli með mildum, taktbundnum aðferðum til að styðja vökvaflæði, draga úr bólgu og stuðla að rólegu og jafnvægi. Léttir og nákvæmir snertingar draga úr stöðnun, bæta blóðflæði og stuðla að endurnýjun alls líkamans á fínlegan hátt. Þú verður með skýrari hug, léttari og endurnærð(ur) meðan á dvölinni stendur.

Heitsteinanudd með sléttum, upphituðum basaltsteinum sem veita djúpan og viðvarandi hlýju sem mýkir stífa vöðva og bætir blóðflæði. Steinar eru staðsettir á markvissan hátt og notaðir í rólegum, heilandi strokum til að leysa upp spennu, róa taugakerfið og gera líkamsvinnu skilvirkari. Þú ferð burt með ró í brjósti, endurnærð/endurnærður og ferð í gegnum dvölina með raunverulegum vellíðan.

Djúpvefsmudd með áherslu á hægan og nákvæman þrýsting til að losa um þrálátan spennu og endurheimta hreyfigetu. Markviss vinnsla á dýpri vöðvalögum hjálpar til við að losa um langvarandi spennu, bæta hreyfigetu og breyta mynstri sem veldur því að þú finnur fyrir takmörkunum. Þú verður léttari, afslappaðri og getur notið dvalarinnar í fullum þægindum.

90 mínútna sérsniðið nudd sem er hannað í kringum þarfir þínar. Veldu sænska slökun, djúpvefjanudd, markvissa meðferð eða blandaða nálgun. Hver lota er sérsniðin að spennumynstri þínu, ákjósnum þrýstingi og þeim árangri sem þú vilt ná — hvort sem þú vilt ró, hreyfigetu eða endurræsa allan líkamann. Þú ferð þaðan endurnærð/endurnærð, léttari og hreyfir þig með raunverulegum léttleika.