Komið saman í öndunaræfingu í hópi undir handleiðslu sem er hönnuð til að róa taugakerfið, losa um spennu og dýpka tengsl. Með vísvitandi öndunaraðferðum geta gestir hægjað á sér, tengst líkama sínum aftur og fundið fyrir ró, skýrleika og endurnæringu.

Komið saman í djúpri hljóðbaðshóp með gongum, syngjuskálum, bjöllum og öðrum lækningatækjum. Gestir munu slaka á í þægindum þar sem hljóð og titringur hjálpa til við að róa hugann, róa taugakerfið og skapa sameiginlega tilfinningu fyrir tengingu, jarðtengingu og endurnýjun.

Upplifðu jarðtengingu Qigong með mjúkum hreyfingum, meðvituðum öndun og meðvitund. Þessi aðgengilegi kennsla er hönnuð til að losa um spennu, stuðla að jafnvægi og hjálpa þér að finna fyrir meiri tengingu, orku og vellíðan í líkamanum.

Upplifðu djúpt endurnærandi Reiki-meðferð sem er hönnuð til að róa taugakerfið, losa um orkuspennu og stuðla að meiri jafnvægi í líkama og huga. Þú verður fullklædd/ur á meðan þú slakar á í þægindum og mjúk, létt eða handlaus orkumeðferð hjálpar þér að hægja á þér, tengjast aftur og láta þér líða eins og þú hafir fest rætur, hugurinn sé hreinsaður og þú endurnærð/ur.

Komdu þér vel fyrir í djúpt afslappandi hljóðbaði þar sem titringur frá gongum, söngskálum, bjöllum og öðrum lækningatækjum flæðir yfir þig. Þessi djúpræna upplifun er hönnuð til að róa taugakerfið og huga og þú munt finna fyrir ró, endurnæringu og endurnýjun.

Upplifðu sérsniðna öndunarlotu sem er hönnuð til að róa taugakerfið, losa um uppsafnaða spennu og endurtengja þig við líkamann þinn. Með leiðsögn í öndunaraðferðum sem eru sérsniðnar að þínum þörfum munt þú líða betur, finna fyrir ró og djúpri endurnæringu þegar þú ferð.