Sænska nuddið er sérstaklega ítarlegt nudd sem er vel aðlagað þörfum fólks. Áhrif sænsks nudds eru í öllum tilvikum almenn slökun, minnkuð vöðvastífleiki og bætt blóð- og vessaflæði. Eftir góða nudd finnur þú fyrir mikilli orku og endurnæringu.

Íþróttanudd er handnudd fyrir vöðva sem er sérstaklega hönnuð fyrir fólk með líkamsrænan lífsstíl og/eða áhugamál. Þessi tegund af ákafrar nudds tekur tillit til áhrifa tiltekinna athafna á tiltekin liðamót, vöðvahópa, sinir, liðbönd og mjúkvefjahópa.

Nudd eftir sólbað er fullkomin meðferð fyrir þá sem hafa varið miklum tíma í sólinni og vilja ekki að sólbrunið eyðileggi restina af fríinu. Í allri meðferðinni er aðeins notað náttúrulegt og lífrænt aloe vera í hæsta gæðaflokki og ekkert annað. Aloe vera er aðalinnihaldsefnið sem notað er til að draga úr útbrotum og ertingu. Léttir á bruna, veitir hárinu og hársvörðinum raka og styrkir ónæmiskerfið.

Slökunarnudd, eins og nafnið gefur til kynna, er tegund af lækninganuddi sem leggur áherslu á almenna slökun, slökun í vöðvum og bætta blóðflæði. Megintilgangur þess er að hjálpa gestinum að flýja kröfur hversdagslífsins og verja góðum tíma í að slaka á frá streitu hversdagslífsins.

Detox er mótefnamassage, sérhæfð tegund nudds sem leggur áherslu á sellúlít og hjálpar til við að draga úr og útrýma sellúlíti á svæðum þar sem hann er til staðar með því að brjóta niður undirliggjandi fitu á svæðum þar sem sellúlít er til staðar. Notaðar eru sérstakar þjöppunar- og rúllunaraðferðir ásamt vessafræðilegum tæmisaðferðum til að brjóta niður fitu.

Í ilmmeðferðarnudd er andað að sér ilmkjarnaolíum og þær frásogast í gegnum húðina. Helstu ávinningarnir af ilmmeðferðarnuddum eru að draga úr streitu og kvíða, draga úr vöðvaspennu og draga úr verkjum. Það hjálpar einnig til við að draga úr einkennum þunglyndis, halda bólgu í skefjum og draga úr höfuðverk.