Þessi sameiginlega helgiathöfn býður þér að deila stund með sjálfum þér og tengjast þér, undir handleiðslu helgiathöfn kakó, fornar plöntu sem er þekkt fyrir að opna hjartað. Í hlýlegu og umhyggjusömu umhverfi er hverjum og einum leiðbeint í gegnum ásetning, tilfinningar og sameiginlega sjálfsskoðun sem hópur. Þetta augnablik stuðlar að slökun, endurtengslum við eigin tilfinningar og tengslum við hina þátttakendurna í mildum andrúmslofti sem stuðlar að sameiginlegri losun.

Þessi sameiginlega helgiathöfn fagnar blíðleika, sjálfsást og kvenleika í gegnum táknræna dyldi rósarinnar. Í hlýlegu og umhyggjusömu umhverfi er hver þátttakandi boðin í stund þar sem hún getur deilt, einbeitt sér og opnað hjarta sitt. Í lok helgisathöfninnar fær hver og ein rós sem tákn um þetta augnablik þar sem tengingin við sjálfa sig er endurvakin. Augnablik sameiginlegs umhyggjuþels, til að tengjast eigin kvenleika og kvenleika annarra.

Þessi nudd er upprunnin í forfeðrahefðum Tíbet og sameinar djúpan þrýsting, teygingu og milda hreyfingu til að losa um líkamlega og tilfinningalega spennu. Með innblæstri frá tíbetískri læknisfræði virkar hún á orkupunkta líkamans til að endurvekja flæði lífsorkunnar og róa taugakerfið. Þessi meðferð er sérstaklega mælt með í tilfelli streitu, langvarandi þreytu, djúps vöðvaspennu eða tilfinningalegra hindrana og býður upp á alvöru skynjunarferð.

Þessi nudd er innblásin af hefðum frumbyggja Ameríku og nýtir sér visku sjámana til að tengja líkamann aftur við jörðina og náttúruþættina. Hún sameinar umlykjandi hreyfingar, taktfesta þrýstingu og stundum táknræna þætti (fiðri, trommur) til að stuðla að jarðtengingu og losa um tilfinningalegar hindranir. Mælt með ef þú þarft að finna jafnvægi, ert stressuð/stressaður eða hefur misst áttina. Þessi meðferð býður þér að finna aftur til þín, milli jarðar og anda.

Byggt á hefð ayurvedu er notuð málmskál (Kansu-skál) í þessari fótreflexómeðferð ásamt ghee (hreinsuðu smjöri) til að örva viðbragðspunkta á fótum sem tengjast innri líffærum. Þessi milda meðferð stuðlar að djúpri slökun, vatnslosun og orkujafnvægi í samræmi við náttúruþættina fjóra. Þessi meðferð er mælt með við þreytu, svefntruflunum eða þegar þörf er á mildri afeitrun og hún hefur djúpstæð áhrif en virðir um leið viðkvæmni fótanna.

Þessi fótreflexology er innblásin af hefðum innfæddra Bandaríkjamanna og samanstendur af nákvæmri handvinnu á mismunandi punktum á fæti sem tengjast líffærum og lífsork líkamans. Hrynjandi og umlykjandi snertingin stuðlar að djúpri slökun og orkudreifingu um allan líkamann. Þessi iðkun er mælt með gegn þreytu, innri spennu eða þörf fyrir djúpa slökun og veitir róandi augnablik þar sem maður kemst í tengingu við jörðina, frá fótum til hugans.