Byrjaðu daginn á hugleiðslu með Hatha-jóga við hafið á fallegu Las Vistas-ströndinni á Tenerife. Njóttu mjúkra hreyfinga, meðvitaðrar öndunar og friðsællrar slökunar á meðan þú hlustar á hljóð öldnanna. Þetta notalega námskeið hentar bæði byrjendum og reyndum iðkendum. Gefðu þér tíma til að hægja á ferðinni, tengjast sjálfum þér og upplifa Tenerife frá öðru sjónarhorni.

Slakaðu á og tengstu sjálfum þér í friðsælli Hatha-jógaæfingu við hafið þegar sólin fer að setjast. Njóttu mildra hreyfinga, meðvitaðrar öndunar, djúprar slökunar og leiðsagnarhugleiðslu á meðan þú nýtur fallegs kvöldumhverfis Tenerife. Hvort sem þú ert nýgræðingur í jóga eða reyndur iðkandi er þessi róandi upplifun fullkomin leið til að hægja á ferðinni, losa um spennu og ljúka deginum endurnærður og jarðtengdur.

Njóttu einkatíma í Hatha-jóga sem er sérsniðinn að þínum þörfum, reynslu og markmiðum. Hvort sem þú vilt bæta sveigjanleika þinn, byggja upp styrk, losa um spennu eða einfaldlega slaka á munum við útbúa sérsniðna æfingu fyrir þig. Hreyfðu þig, andaðu og tengstu sjálfum þér aftur í rólegu og stuðningsríku umhverfi með einstaklingsbundinni leiðsögn í gegnum alla lotuna. Hentar öllum, allt frá algjörum byrjendum til reyndra iðkenda.