Afslappandi nudd með andlitsgrímu. Það er framkvæmt með lækningaaðferðum og getur falið í sér teygjuæfingar með löngum, mjúkum hreyfingum, allt eftir þörfum gestsins.

Nudd þar sem hver einstaklingur getur ákveðið hversu mikinn þrýsting hann vill og þar sem hægt er að fá andlitsgrímu og svæðameðferð. Hægt er að framkvæma það á lækningalegan hátt.

Nudd sem leggur áherslu á að slaka á á meðgöngumóður. Það er gert mjög varlega með mildum, afslappandi þrýstingi. Hægt er að fá hann eftir 4. mánuð meðgöngu. Af öryggisástæðum er ekki mælt með því þegar frábendingar eru til staðar og það þarf að fá leyfi frá lækni.

Djúfvefjanudd þar sem beitt er stífum og djúpum þrýstingi sem einbeitir sér að því að vinna á stífleika vöðvans sem þarfnast þess til að veita vellíðan og hjálpa til við að losa um spennu, einnig með því að nota aðferðir eins og teygjuæfingar ef nauðsyn krefur.