Hún fjallar ekki aðeins um sársauka íþróttafólks heldur einnig um sársauka fólks sem stundar líkamlega krefjandi atvinnustarfsemi. Dregur almennt úr bakverkjum, í trapesíusvöðva, hálsstöðugleika, í mjóbaki, í snemmbúnum ísjabólgum, í iljabólgum...

Hún endurvigtar orku og samanstendur af hreyfingum meðfram nadí-línunum (indverskum orkulínum) og markvissri nuddun. Hún er ætluð fólki sem finnur fyrir ójafnvægi, kulnun, tap á viðmiðum, ójafnvægi, kvíða... Hún gerir einnig einfaldlega kleift að tengjast sjálfum sér aftur og endurraða sér. Hún er ekki skilgreind sem þrýstingur heldur sem áþreifanleg nærvera.