BÓKAÐU Á NETINU í gegnum https://Karuna.as.me/headneckmassage30min Þetta 30 mínútna nudd er rólegt nudd sem nær yfir efsta hluta axlanna, háls og höfuð ásamt andliti og markmiðið er að láta þig sökkva í mjög djúpt slökunarástand í líkama og sérstaklega í huga. Hrein sæla! Nuddið er framkvæmt á þér þegar þú liggur þægilega.

Bókaðu á Netinu í gegnum https://Karuna.as.me/tableshiatsu30min Vandleg snerting fer sérstaklega fram meðfram helstu orkuleiðum líkamans (meríðönum). Búast má við því að finna fyrir dásamlegri endurtengingu við líkamann eftir lotuna. Þessi japanska lækningalist á klæddum líkama er talin fullbúin meðferð og hún hentar einnig á meðgöngu.

BÓKAÐU Á NETINU í gegnum https://Karuna.as.me/relax60min Þetta klassíska olíunudd er hægara og ekki eins djúpt og djúpnuddið með lækningaráhrifum. Fyrir hvert nudd verður þú spurð(ur) út í sérþarfir þínar til að geta sérsniðið lotuna í samræmi við þær. Ég enda yfirleitt hverja lotu með mildum höfuðnuddi til að hjálpa þér að slaka djúpt á og njóta.

BÓKAÐU Á NETINU í gegnum https://Karuna.as.me/prenatal Væntanlegar mæður og börn þeirra í móðurkviði eru hjartanlega velkomin á hvaða stigi meðgöngu sem er til að njóta djúphlýjandi og faglegs olíunuds. Allar stöður og aðferðir eru vandlega aðlagaðar að þínum einstaklingsbundnu þörfum til að tryggja hámarksöryggi og auðvelda þér lífið.

BÓKAÐU Á NETINU í gegnum https://Karuna.as.me/deeptissue60min Þetta nudd er sérsniðið að þörfum þínum og einstaklingsbundinni sársaukaþoli og þú munt finna fyrir miklu meiri slökun og léttleika eftir að unnið hefur verið að svæðum þar sem spenna eða þyngsli er til staðar. Meðal þeirra fjölmörgu ávinningsþátta eru aukin sveigjanleiki vefja og liða, losun umbrotsefna úr frumum o.s.frv. Vefjabönd innan vöðvanna eru brotin niður og róandi og afslappandi áhrifin á taugakerfið auka vellíðan þína.

BÓKAÐU Á NETINU í gegnum https://Karuna.as.me/relax90min Þetta klassíska olíunudd er hægara og ekki eins djúpt og djúpnuddið með lækningaráhrifum. Fyrir hvert nudd verður þú spurð(ur) út í sérþarfir þínar til að geta sérsniðið lotuna í samræmi við þær. Ég nota lífrænar olíur og ilmkjarnaolíur og enda yfirleitt hverja lotu með mildum höfuðnuddi til að hjálpa þér að slaka djúpt á og njóta.