Orkuumhirða skapar rými til að hlusta, enduráttun og endurtengingar við sjálfan sig. Hún stuðlar að ró og jafnvægi milli líkamans, tilfinninganna, hugans og orkudíma. Hjálpartæki sem notuð eru: steinar, titrandi hljóð eins og skál, gong, tromma eða spádómar.

Orkumótunin er staður til að hlusta, endurheimta fókus og tengjast sjálfum sér aftur. Það stuðlar að því að ná aftur jafnvægi milli líkamans, tilfinninganna, hugans og orkunnar. Hver fundur er sérsniðinn að tilfinningum og þörfum hverrar stundar.

Orkumótunin býður upp á rými til að hlusta, endurheimta einbeitingu og tengjast sjálfum sér aftur. Það stuðlar að ró og heildarjöfnuði milli líkama, tilfinninga, hugar og orku. Því lengri sem fundurinn er, því ítarlegri verður könnunin á spennu og ójafnvægi.