Slakaðu á, teygðu þig, styrktu þig og mótaðu líkamann. Ég mun vinna með þér í einræðu til að hjálpa þér að ná markmiðum þínum. Ég mun útbúa sérsniðna jógaæfingu sem byggir á þörfum þínum og reynslustigi. Námskeiðin mín eru skemmtileg en samt árangursrík. Óháð aldri þínum, líkamsgerð eða takmörkunum. Ég kem þessu til með að virka. Ferskt vatn og/eða te er í boði. Hittu mig í heilsulindinni eða við getum hittst í almenningsgarði ef þú hefur gaman af útivist.

Fullkomin til að tengjast aftur. Þessi upplifun hjálpar til við að byggja upp traust og samskipti. Í þessari æfingu færðu að mynda raunveruleg tengsl við maka þinn á skemmtilegan og óvenjulegan hátt. Þetta er párjóga, jafnvægisstilling á hjartachakranum og leiðsögn í hugleiðslu. Þið munuð flæða saman í takt við hreyfingar ykkar og öndun. Ég mun leiða þig í gegnum jafnvægisstöður fyrir hjartachakra og hugleiðslu. Ég mun einnig taka myndir og myndskeið til að deila með þér að lokinni lotunni. Jógamottur fylgja.

Hlæið, teygjið á ykkur, andið og hreyfið ykkur saman í einni af bestu borgum jarðar. Engin reynsla er nauðsynleg. Hvort sem þú ert að halda upp á afmæli, í stúlknavímu, í stúlknadreifi eða ert bara að leita að einhverju öðruvísi að gera, þá er þetta skemmtileg leið til að vera virk, tengjast öðrum og skapa varanlegar minningar. Taktu með þig hópinn þinn og skemmtum okkur! Ákjósanlegt fyrir 3–12 manns

Njóttu einkavelnessupplifunar til viðbótar við dvölina. Njóttu leiðsagnarhugleiðslu, sérsniðinnar jógastundar, indversks höfuðnudds, reiki og orkulækningar, stuttar gönguferðar og árdegisverðar. Farðu með endurnæra, hressa og léttari tilfinningu en þegar þú komst.