Zen-uppgötvun – Fyrsta aikido-tímabilið og einkaþjálfun Kynnstu einstakri nálgun sem sameinar meginreglur Aikido og persónulega þjálfun. Þessi fyrsta lota hjálpar þér að draga úr streitu, endurheimta innra jafnvægi þitt og þróa meira sjálfstraust í umhyggjusömu og persónulegu umhverfi.

Upplifðu djúpt námskeið í leiðsögn sem er hannað til að sigrast á hindrunum þínum og leysa úr læðingi möguleika þína. Með hagnýtum æfingum og persónulegum stuðningi færðu með þér áþreifanlegar lausnir, skýra sýn og aðgerðaáætlun til að umbreyta lífi þínu til lengri tíma.

Sérstök upplifun með Ikigai Gerðu vel við þig með 3 klukkustunda forgangsupplifun sem sameinar persónulega leiðsögn, hugleiðslu með leiðsögn og öndunaraðferðir. Farðu með skýra sýn, sérsniðna aðgerðaáætlun og áþreifanleg verkfæri til að endurheimta jafnvægi og ró og gefa lífi þínu nýjan hvata.