Leggstu á nuddborð, klæddu þig og haltu á þér hitanum. Þessi meðferð hjálpar til við að auka orku og losa um hindranir. Ég nota aðallega alhliða Reiki-orku með því að leggja hendurnar (eða hafa þær örlítið fyrir ofan þig) á mismunandi svæði líkamans. Veitir ró og frið, hlé til að hvílast fullkomlega.

Þessi meðferð á rætur sínar að rekja til Mexíkó og er framkvæmd með treflum. Markmiðið er að losa um spennu, róa hugann og dýpka slökunina á stund þar sem líkaminn leyfir sér að vera borinn og studdur.

Ég býð þér að fá olíunudd með ilmkjarnaolíum (í samræmi við næmi þína). Djúpmudd og umbúðir frá toppi til táar. Þú ferð héðan með slaka líkama og huga og endurheimta lífsorku.