Þessi nudd er innblásin af toskönsku lífsstílslistinni og býður þér að hægja á þér og enduruppgötva einfaldan ánægjustundinn við að líða vel í eigin líkama. - Langar, hægar og vísvitandi strokur sem eru hannaðar til að leysa upp spennu og vekja djúpa innri ró. - Vandi valin ilmkjarnaolíur frá Toskana sem auka áhrif hverrar snertingar og tengja upplifunina við landið í kringum þig. Kyrrlát og tímalaus vellíðunarstund — á toskönskan hátt.

- Byrjaðu á leiðsögn í öndun til að losa um spennu, róa hugann og opna líkamann fyrir fullri slökun - Hægur, afslappandi nudd sem beinist að vöðvakeðjunum þar sem streita og þreyta leggjast mest á og skilur þig eftir í djúpri vellíðan, með áherslu á losun spennu Sumir dagar eru þungari en við gerum okkur grein fyrir: Spennan byggist upp í hljóði og það verður erfiðara að finna hvíld. Þessi tími skapar rými til að bæta vellíðan þína.

Kemur þú til Flórens þreyttr eftir langt flug eða skoðunarferð í heilan dag? Þessi 90 mínútna lota er hönnuð til að endurvekja líkama þinn og huga, beint í Airbnb-eigninni þinni. - Byrjaðu á leiðsögn í öndun til að slaka hratt á og undirbúa líkamann fyrir hraðari endurheimt - Djúpvefjamassage með áherslu á fætur, axlir og háls: svæðin sem verða fyrir mestri áhrifum af ferðalögum og göngu - Að lokum er aðstoð við hreyfingar til að endurheimta léttleika og vellíðan í öllum líkamanum Þú munt ljúka með léttari tilfinningu og vera hvíld/ur og tilbúin/nn til að njóta Flórens eins og best er hægt

Lærðu að hugsa um ástvininn þinn með einföldum en áhrifaríkum nuddtækni sem eru innblásnar af heilsulindaraðferðum. Upplifun til að hægja ferðina, tengjast aftur og hugsa um hvort annað. Þú munt læra grunnatriði í nuddi á baki, höndum og fótum með því að fylgja hagnýtri og aðgengilegri leiðsögn, jafnvel þótt þú hafir enga reynslu. Í tímum munum við gera tilraunir með hreyfingum, þrýstingi og einföldum tækni til að skapa vellíðan, hlusta og byggja upp raunverulega og varanlega vellíðunarvenju sem par