Áhersla: Jafnvægi og flæði. Rytmískt ferðalag meðfram orkulínunum til að losa um hindranir og endurheimta lífsorkuna. Þetta er mild en mjög áhrifarík aðferð sem er tilvalin til að endurheimta sveigjanleika og koma jafnvægi á líkamann eftir ferðadag. ​ Þetta er gert í þægilegum fatnaði á mottu á gólfinu. Meðhöndlunin sameinar lófaferð, þrýstipunktameðferð og jóga-stellingar með aðstoð. Njóttu djúphvíldarinnar!

Áhersla: Dýpt og losun. ​Djúp upplifun fyrir þá sem vilja endurræsa líkama sinn að fullu. Í þessari lotu vinnum við mikið með þéttustu vöðvana og bandvef. Niðurstaðan er mikil líkamleg slökun og djúpt andlegt þögn. Þetta er gert á mottu á gólfinu og í þægilegum fatnaði. Við munum nota lófaferð, einbeittan þrýsting og djúpa teygjujóga með aðstoð til að losa alla uppsafnaðu spennuna.