Hefðu fríið í rólegheitum með einkajógatíma fyrir þig og hópinn þinn. Jóga- og núvitundartímar í boði fyrir einstaklinga og litla hópa, 2–5 manns. Tímar geta verið 60 eða 90 mínútur. Í lotunum er meðal annars boðið upp á leiðsögn í hugleiðslu, öndun og jóga. *Pakkar fyrir margar kennslustundir eru í boði.

Ertu að skipuleggja hátíðarhöld? Bókaðu jógatíma, hugleiðslutíma eða lengri vinnustofu fyrir brúðarveisluna, gjafaveisluna eða stúlflúðinn! Hægt er að sérsníða loturnar að hópnum þínum. Stúlknámskeið: Komið saman í einkanámskeiði með góðu yfirbragði! Sérsniðnar lotur fyrir hópinn geta gert stúlknakvöldshátíðina enn betri. Námskeið geta falið í sér hreyfingu, hugleiðslu og helgiathafnir. Jóga yfir brúðkaupshelgina: Stilltu þig í réttan takt fyrir stóra daginn, skapaðu ró á morguninn eða leggðu áherslu á endurhæfingu eftir brúðkaupið.

Sérsniðnar vinnustofur og jógatímar fyrir stóra hópa, þar á meðal frístundir fyrir fyrirtæki, teymisvinnuþjálfun fyrir samtök og framtaksverkefni fyrir heilbrigðan vinnustað. Á kennslustundum getur verið boðið upp á leiðsagna-hugleiðslu, öndun, jóga og skapandi æfingar.