Velkomin/nn í RIISE Annecy. Reformer RIISE er djúphugsunarupplifun á vél sem sameinar nákvæmni, mótstöðu og stjórn á hreyfingum. Þú vinnur djúpt með líkamann með leiðsögn í æfingum sem styrkja, móta og bæta líkamsstöðu. Tónlistin og dauf lýsingin gera æfinguna að reynslu sem er flæðandi og einbeitt þar sem hver hreyfing er stjórnuð og hámörkuð. Þessi æfing gerir kleift að vinna á ákafari og nákvæmari hátt en hún er samt sem áður aðgengileg öllum.

Verið velkomin í RIISE Annecy. RIISE jóga er djúpræn upplifun sem er hönnuð til að tengja líkama og huga aftur saman með hreyfingu, öndun og tónlist. Á tímabilinu skoðar þú flæðilegar aðgerðir sem sameina hreyfigetu, jafnvægi og jarðtengingu í rólegu og umlykjandi andrúmslofti. Þessi upplifun er fyrir alla, óháð getustigi, og er tilvalin til að losa um spennu, bæta hreyfigetu og finna raunverulegan tíma fyrir sjálfan sig.

Velkomin til RIISE Annecy. RIISE-pílates er djúprænt upplifun sem leggur áherslu á djúpa styrkingu og stjórn á hreyfingum. Í rólegu umhverfi með daufri tónlist er hver æfing leiðbeind nákvæmlega til að virkja djúpvöðvana, bæta líkamsstöðu og þróa stöðugleika. Þessi upplifun er fyrir alla og gerir þér kleift að styrkja líkamann á áhrifaríkan hátt á meðan þú sýnir liðunum virðingu.