Strength & Flow er sérsniðin líkamsræktarupplifun sem er hönnuð til að hjálpa þér að hreyfa þig, svitna og finna fyrir orku meðan á dvöl þinni í Miami stendur. Á æfingum er blandað saman styrktaræfingum, sveigjanleika, kviðvinnu og hagnýtum hreyfingum fyrir mismunandi líkamlega hæfni. Hvort sem þú ert að leita að orkumikilli æfingu, hugleiðsluhreyfingum eða jafnvægisæfingu á ferðalagi er þessi upplifun hönnuð til að láta þig finna fyrir styrk, endurnæringu og sjálfstrausti.