Þetta nudd er framkvæmt á höndum, fótum, andliti og höfuðkúpu. Það er framkvæmt með því að beita léttum þrýstingi sem örvar orkupunkta líkamans. Markmiðið er að losa um spennu og stuðla að andlegum og líkamlegum jafnvægi. Hún er ætluð þeim sem vilja slaka djúpt á og finna aftur vellíðan.

Þetta nudd er með áherslu á tiltekna líkamshluta, svo sem bakið, hálsinn, axlirnar eða fæturna. Þetta er ætlað til að losa um staðbundna spennu, vöðvasamdrátt og stífleika. Með sérstökum hreyfingum er markmiðið að draga úr þreytu og bæta hreyfigetu. Þetta hentar þeim sem vilja fá tafarlausa léttir og endurheimta vellíðan.

Þetta nudd er ætlað til að losa um spennu og stuðla að djúpri líkamlegri og andlegri vellíðan. Með hægum og jafnvægisfullum hreyfingum er markmiðið að endurheimta jafnvægi, draga úr streitu og veita notalega slökun. Meðferðin fer fram í afskekktu og notalegu umhverfi.

Þetta er helgiathöfn sem er tileinkuð því að koma jafnvægi á líkama og huga og hún er framkvæmd í samræmi við indverska hefð. Það felur í sér nudd með dosha-olíum, jurtakompressu og skynjunarsturtu í lokin. Það miðar að því að stuðla að djúpri slökun og veitir almenna vellíðan.