Náttúruleg nuddtækni sem notast við mismunandi viðarbúnað sem er sérstaklega hannaður til að örva og móta líkamann.

* Djúp slökun * Minnkun á streitu og kvíða * Bætt blóðflæði * Aflétting á vöðvaspennu * Lækkun á kortisóli * Bættur svefn * Betri skynjun á líkamsmynd

* Slökun, endurheimt vöðva * Að draga úr verkjum og spennu í líkamanum * Bætt blóðflæði * Afturköllun eiturefna * Bætt svefngæði og minnkað álag og kvíði * Bætt frammistaða í íþróttum

* Jafnar dosha, bætir andlega skýrleika * Örvar blóðflæði, styrkir ónæmiskerfið * Slakar á vöðvum og losar um liði * Fjarlægir óhreinindi úr líkamanum * Eykur lífsþrótt * Bætir svefngæði, dregur úr streitu * Jákvæðari tilfinningar, róandi, slökun * Að bæta vitsmunalega samstillingu og einbeitingu * Betri stjórn á streitu, kvíða og tilfinningum