Styrkur, hreyfanleiki og pílates með þjálfaranum Maru

Ég er fyrrverandi íþróttamaður í fyrsta deild og vottuð þjálfari og kennari í NASM og Level 1 Mat Pilates.
Vélþýðing
San Francisco: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Mat Pilates

Byggðu styrk, bættu líkamsstöðu og hreyfðu þig með ásetningi. Þessi Pilates-tími á mottu beinist að kviðbotni þínum, stöðugleika og sveigjanleika — enginn búnaður er nauðsynlegur. Hentar öllum getustigum og er aðlögunarhæft fyrir íþróttafólk sem vill bæta frammistöðu sína og koma í veg fyrir meiðsli.
$50 $50 fyrir hvern gest
Að lágmarki $150 til að bóka
,
45 mín.

Hreyfingar- og teygjuæfingatími

Endurstilltu þig, jafnaðu þig og hreyfðu þig betur. Þessi leiðbeindi hreyfingar- og teygjuæfing bætir sveigjanleika, dregur úr spennu og eykur frammistöðu — enginn búnaður er nauðsynlegur. Fullkomið fyrir alla, allt frá frístundafólki í ferðalagi til keppnisíþróttafólks. Sérsniðið að líkama þínum og markmiðum.
$125 $125 á hóp
,
45 mín.

Þjálfun til að styrkja allan líkamann

60 mínútna fundur sem er sérsniðinn að þér og markmiðum hóps þíns. Hægt er að útbúa þessa æfingu með eða án þyngda sem er í boði. Eins og alltaf get ég bætt eigin íþróttaþjálfunarstíl við æfinguna og þú munt verða hissa á því hvað þú getur gert.
$150 $150 á hóp
,
1 klst.
Þú getur óskað eftir því að Shamara sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

9 ára reynsla
NASM-vottaður líkamsræktarþjálfari og þjálfari. Ég sérhæfi mig í styrk, hlaupi og frammistöðu íþróttafólks.
Hápunktur starfsferils
Meðvirkur þjálfari hjá The Gem Wellness Collective. Skjólstæðingar eru allt frá byrjendum til reyndra.
Menntun og þjálfun
M.A. USC | B.A. UCSB | NASM-CPT. Fyrrum D1 íþróttamaður sem gerðist fulltímþjálfari og stofnandi.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
$125 Frá $125 fyrir hvern hóp
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Styrkur, hreyfanleiki og pílates með þjálfaranum Maru

Ég er fyrrverandi íþróttamaður í fyrsta deild og vottuð þjálfari og kennari í NASM og Level 1 Mat Pilates.
Vélþýðing
San Francisco: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$125 Frá $125 fyrir hvern hóp
Afbókun án endurgjalds

Mat Pilates

Byggðu styrk, bættu líkamsstöðu og hreyfðu þig með ásetningi. Þessi Pilates-tími á mottu beinist að kviðbotni þínum, stöðugleika og sveigjanleika — enginn búnaður er nauðsynlegur. Hentar öllum getustigum og er aðlögunarhæft fyrir íþróttafólk sem vill bæta frammistöðu sína og koma í veg fyrir meiðsli.
$50 $50 fyrir hvern gest
Að lágmarki $150 til að bóka
,
45 mín.

Hreyfingar- og teygjuæfingatími

Endurstilltu þig, jafnaðu þig og hreyfðu þig betur. Þessi leiðbeindi hreyfingar- og teygjuæfing bætir sveigjanleika, dregur úr spennu og eykur frammistöðu — enginn búnaður er nauðsynlegur. Fullkomið fyrir alla, allt frá frístundafólki í ferðalagi til keppnisíþróttafólks. Sérsniðið að líkama þínum og markmiðum.
$125 $125 á hóp
,
45 mín.

Þjálfun til að styrkja allan líkamann

60 mínútna fundur sem er sérsniðinn að þér og markmiðum hóps þíns. Hægt er að útbúa þessa æfingu með eða án þyngda sem er í boði. Eins og alltaf get ég bætt eigin íþróttaþjálfunarstíl við æfinguna og þú munt verða hissa á því hvað þú getur gert.
$150 $150 á hóp
,
1 klst.
Þú getur óskað eftir því að Shamara sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

9 ára reynsla
NASM-vottaður líkamsræktarþjálfari og þjálfari. Ég sérhæfi mig í styrk, hlaupi og frammistöðu íþróttafólks.
Hápunktur starfsferils
Meðvirkur þjálfari hjá The Gem Wellness Collective. Skjólstæðingar eru allt frá byrjendum til reyndra.
Menntun og þjálfun
M.A. USC | B.A. UCSB | NASM-CPT. Fyrrum D1 íþróttamaður sem gerðist fulltímþjálfari og stofnandi.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?