Þessi vellíðunaraðferð felur í sér að örva tiltekin svæði á fótunum til að stuðla að jafnvægi í líkama og huga. Það er náttúrulegt og milt, stuðlar að almennri vellíðan og styður við sjálfsstjórnun líkamans.

Andlitsreflexmeðferð virkar eins nálægt taugakerfinu og mögulegt er þökk sé fjölda taugaenda í andlitinu. Með mildri og nákvæmri örvun stuðlar það að djúpri slökun og hjálpar til við að róa hugann og losa um uppsafnaða spennu. Þetta er sannkölluð vellíðunarfríið sem veitir tafarlausa ró og endurheimtir geisla og lífsþrótt í andlitið.

Tilfinningalegir fótnuddar fyrir ungbörn og börn eru mild aðferð þar sem léttur þrýstingur er notaður til að stuðla að líkamlegri og, umfram allt, tilfinningalegri vellíðan smábarna. Það hjálpar til við að draga úr spennu, bæta svefn, róa tilfinningar og styðja við dagleg vandamál. Það er æft í umgjörð sem veitir barni öryggi og umhyggju og það fær þannig alvöru stund þar sem það getur slakað á, fundið ró og tengst foreldri sínu.