einkaþjálfari

Með því að framkvæma líkamsgreiningu býð ég upp á næringu og þjálfun sem er orkumikil og markmiðsmiðuð til að ná því markmiði sem þú vilt ná
Vélþýðing
Istanbul: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Styrktaræfingar

Við byrjum á 10 mínútna upphitunaræfingum okkar. Í þessum hluta æfi ég hreyfanleikaæfingar sem munu auka hreyfisvið liðanna Meginhluti æfingarinnar okkar fer fram á 40 mínútum Ég sjá til þess að þið farið vel úr stúdíóinu með því að kæla og teygja síðustu 10 mínúturnar Það er svæði þar sem þú getur farið í sturtu eftir tímann Ég bíð eftir því að þú sért tilbúin 10 mínútum fyrir tímann, ég bjóða í kaffið ☕️
59 $ USD 59 $ USD fyrir hvern gest
,
45 mín.

Hnefaleikar og kickbox

Þjálfun okkar hefst með 10 mínútna teygjuæfingum og þeim fylgja einnar á móti einnar teygjuæfingar til að auka hreyfigetu. Síðan höldum við áfram með kickbox og æfum fótastarf og höggtækni sem mynda grunninn að boxi. Síðar á æfingunni munum við vinna að nokkrum samsettum höggum til að æfa höggin sem við höfum lært. Síðustu 5 mínúturnar eru helgaðar kælingaræfingum og þá ljúkum við æfingunni. Í lokin bjóðum við í kaffi.
69 $ USD 69 $ USD fyrir hvern gest
,
45 mín.
Þú getur óskað eftir því að Harun sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

20 ára reynsla
Ég hef æft í 20 ár í hnefaleikum, kickbox og functional
Menntun og þjálfun
2. stigs líkamsræktarþjálfaravottorð
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 34485, Sarıyer, Istanbúl, Tyrkland

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 1 gestur í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
59 $ USD Frá 59 $ USD fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

einkaþjálfari

Með því að framkvæma líkamsgreiningu býð ég upp á næringu og þjálfun sem er orkumikil og markmiðsmiðuð til að ná því markmiði sem þú vilt ná
Vélþýðing
Istanbul: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
59 $ USD Frá 59 $ USD fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Styrktaræfingar

Við byrjum á 10 mínútna upphitunaræfingum okkar. Í þessum hluta æfi ég hreyfanleikaæfingar sem munu auka hreyfisvið liðanna Meginhluti æfingarinnar okkar fer fram á 40 mínútum Ég sjá til þess að þið farið vel úr stúdíóinu með því að kæla og teygja síðustu 10 mínúturnar Það er svæði þar sem þú getur farið í sturtu eftir tímann Ég bíð eftir því að þú sért tilbúin 10 mínútum fyrir tímann, ég bjóða í kaffið ☕️
59 $ USD 59 $ USD fyrir hvern gest
,
45 mín.

Hnefaleikar og kickbox

Þjálfun okkar hefst með 10 mínútna teygjuæfingum og þeim fylgja einnar á móti einnar teygjuæfingar til að auka hreyfigetu. Síðan höldum við áfram með kickbox og æfum fótastarf og höggtækni sem mynda grunninn að boxi. Síðar á æfingunni munum við vinna að nokkrum samsettum höggum til að æfa höggin sem við höfum lært. Síðustu 5 mínúturnar eru helgaðar kælingaræfingum og þá ljúkum við æfingunni. Í lokin bjóðum við í kaffi.
69 $ USD 69 $ USD fyrir hvern gest
,
45 mín.
Þú getur óskað eftir því að Harun sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

20 ára reynsla
Ég hef æft í 20 ár í hnefaleikum, kickbox og functional
Menntun og þjálfun
2. stigs líkamsræktarþjálfaravottorð
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: 34485, Sarıyer, Istanbúl, Tyrkland

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 1 gestur í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?