Öndun og núvitund með Amöndu Jane

Ég er löggiltur þjálfari í öndun, hugleiðslu og núvitund og býð einkatíma fyrir einstaklinga og pör sem eru hannaðir til að róa taugakerfið, dýpka tengingu og skapa skýrleika og vellíðan.
Vélþýðing
Upper Burringbar: Einkaþjálfari
Þjónustan fer fram í eign sem Amanda á

Hóptími fyrir fullorðna

Komdu þér fyrir á rólegum og jarðbundnum stað sem er hannaður til að hjálpa þér að hægja á þér, tengjast aftur og endurhlaða batteríin. Þessi 2,5 klukkustunda hópupplifun með leiðsögn felur í sér öndun, núvitund, hugleiðslu, ímyndunarafl og mildar hugleiðingar til að styðja við stjórnun taugakerfisins, skýrleika og tilfinningalega vellíðan. Fullkomið fyrir vini, frí, afmæli, vellíðunarhópa eða til að styrkja tengsl í teyminu. Allt er vandlega útbúið, þar á meðal mottur, púðar, teppi, te og léttur snarl. Lágmarksfjöldi gesta er 5.
$48 $48 fyrir hvern gest
Að lágmarki $236 til að bóka
,
2 klst. 30 mín.

Hóptónleikar fyrir fjölskyldur/börn

Þessi umhyggjusama 2,5 klukkustunda fjölskylduupplifun með öndun og núvitund er hönnuð til að hjálpa börnum og foreldrum að hægja á sér, tengjast og ná jafnvægi saman í rólegu og stuðningsríku rými. Með leiðsögn í öndun, athyglisæfingu, ímyndunarafl og mildum hugleiðingum læra börn einföld tól til að styðja við tilfinningalega vellíðan og ró. Hvert barn fær útprentaðan öndunaræfingaplakat til að setja upp á vegginn heima hjá sér og halda áfram að æfa sig eftir tímann. Allt er í boði. Lágmarksfjöldi gesta er 4.
$48 $48 fyrir hvern gest
Að lágmarki $189 til að bóka
,
2 klst.

Einstaklings öndun og núvitund

Þessi einkadýptarupplifun í einrúmi er staður til að jarðtengjast, hægja á ferðinni, tengjast aftur og kanna varlega þær hugmyndir sem móta líf þitt. Í gegnum opið samtal afhjúpum við takmarkandi mynstur og rekjum þau til uppruna þeirra sem oft myndast í gegnum snemmbúna reynslu og innri frásagnir. Þú færð síðan leiðsögn í gegnum hugmyndarferð með hægum öndun sem er hönnuð til að róa taugakerfið og leyfa innsýn að koma fram á náttúrulegan hátt. Lokahluti lotunnar er samþætting, innrauð sauna og náttúrulegt ísköldlaug.
$239 $239 fyrir hvern gest
,
3 klst.

Öndun og núvitund fyrir pör

Komið er að með því að finna ró og sameiginlega ásetningi sem gerir ykkur kleift að koma ykkur fyrir í núinu saman. Þið færið ykkur síðan yfir í leiðbeinda, innilega öndun þar sem þið andið í takt og deilið frá hjartanu til að dýpka tengslin. Í framhaldinu fer fram ímyndun með fullri öndun sem stuðlar að losun og skýrleika. Upplifunin lýkur með mildum samþættingum yfir ávöxtum, einkasaunu með innrauðum geislum og náttúrulegu ídýfsuæði til að slaka djúpt á, tengjast aftur og endurnærast.
$357 $357 á hóp
,
3 klst.
Þú getur óskað eftir því að Amanda sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

3 ára reynsla
Vottuð þjálfari í öndun, hugleiðslu og núvitund og leiðbeinandi á frístundaskeiðum frá árinu 2023
Menntun og þjálfun
Vottuð öndunarþjálfari þjálfuð hjá YogiLab og BreathMasters Bali
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Hvert þú ferð

Upper Burringbar, New South Wales, 2483, Ástralía

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
$48 Frá $48 fyrir hvern gest
Að lágmarki $189 til að bóka
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Öndun og núvitund með Amöndu Jane

Ég er löggiltur þjálfari í öndun, hugleiðslu og núvitund og býð einkatíma fyrir einstaklinga og pör sem eru hannaðir til að róa taugakerfið, dýpka tengingu og skapa skýrleika og vellíðan.
Vélþýðing
Upper Burringbar: Einkaþjálfari
Þjónustan fer fram í eign sem Amanda á
$48 Frá $48 fyrir hvern gest
Að lágmarki $189 til að bóka
Afbókun án endurgjalds

Hóptími fyrir fullorðna

Komdu þér fyrir á rólegum og jarðbundnum stað sem er hannaður til að hjálpa þér að hægja á þér, tengjast aftur og endurhlaða batteríin. Þessi 2,5 klukkustunda hópupplifun með leiðsögn felur í sér öndun, núvitund, hugleiðslu, ímyndunarafl og mildar hugleiðingar til að styðja við stjórnun taugakerfisins, skýrleika og tilfinningalega vellíðan. Fullkomið fyrir vini, frí, afmæli, vellíðunarhópa eða til að styrkja tengsl í teyminu. Allt er vandlega útbúið, þar á meðal mottur, púðar, teppi, te og léttur snarl. Lágmarksfjöldi gesta er 5.
$48 $48 fyrir hvern gest
Að lágmarki $236 til að bóka
,
2 klst. 30 mín.

Hóptónleikar fyrir fjölskyldur/börn

Þessi umhyggjusama 2,5 klukkustunda fjölskylduupplifun með öndun og núvitund er hönnuð til að hjálpa börnum og foreldrum að hægja á sér, tengjast og ná jafnvægi saman í rólegu og stuðningsríku rými. Með leiðsögn í öndun, athyglisæfingu, ímyndunarafl og mildum hugleiðingum læra börn einföld tól til að styðja við tilfinningalega vellíðan og ró. Hvert barn fær útprentaðan öndunaræfingaplakat til að setja upp á vegginn heima hjá sér og halda áfram að æfa sig eftir tímann. Allt er í boði. Lágmarksfjöldi gesta er 4.
$48 $48 fyrir hvern gest
Að lágmarki $189 til að bóka
,
2 klst.

Einstaklings öndun og núvitund

Þessi einkadýptarupplifun í einrúmi er staður til að jarðtengjast, hægja á ferðinni, tengjast aftur og kanna varlega þær hugmyndir sem móta líf þitt. Í gegnum opið samtal afhjúpum við takmarkandi mynstur og rekjum þau til uppruna þeirra sem oft myndast í gegnum snemmbúna reynslu og innri frásagnir. Þú færð síðan leiðsögn í gegnum hugmyndarferð með hægum öndun sem er hönnuð til að róa taugakerfið og leyfa innsýn að koma fram á náttúrulegan hátt. Lokahluti lotunnar er samþætting, innrauð sauna og náttúrulegt ísköldlaug.
$239 $239 fyrir hvern gest
,
3 klst.

Öndun og núvitund fyrir pör

Komið er að með því að finna ró og sameiginlega ásetningi sem gerir ykkur kleift að koma ykkur fyrir í núinu saman. Þið færið ykkur síðan yfir í leiðbeinda, innilega öndun þar sem þið andið í takt og deilið frá hjartanu til að dýpka tengslin. Í framhaldinu fer fram ímyndun með fullri öndun sem stuðlar að losun og skýrleika. Upplifunin lýkur með mildum samþættingum yfir ávöxtum, einkasaunu með innrauðum geislum og náttúrulegu ídýfsuæði til að slaka djúpt á, tengjast aftur og endurnærast.
$357 $357 á hóp
,
3 klst.
Þú getur óskað eftir því að Amanda sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

3 ára reynsla
Vottuð þjálfari í öndun, hugleiðslu og núvitund og leiðbeinandi á frístundaskeiðum frá árinu 2023
Menntun og þjálfun
Vottuð öndunarþjálfari þjálfuð hjá YogiLab og BreathMasters Bali
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Hvert þú ferð

Upper Burringbar, New South Wales, 2483, Ástralía

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?