Sænskt nudd er milt nudd sem er framkvæmt á allan líkamann og er ætlað að slaka á vöðvum og bæta blóðflæði. Yfirleitt eru notuð löng, fljótandi högg, hnoð og hringlaga hreyfingar á efstu lögum vöðvans ásamt léttum pökkum eða taktbundnum aðferðum til að losa um spennu. Þrýstingurinn er yfirleitt lítilsháttar til í meðallagi mikill og því er hann sérstaklega hentugur fyrir fólk sem er að fá nudd í fyrsta skipti eða þá sem vilja slaka á frekar en að vinna djúpt í vöðvum. Þetta er oft gert með nuddolíu til að draga úr núningi.

Djúpvefsnudd er lækningaaðferð sem leggur áherslu á að ná í dýpri lög vöðva og stoðvefs til að draga úr langvarandi spennu, verkjum og stirðleika. Þar eru notaðar hægari og kraftmeiri snúningar ásamt viðvarandi þrýstingi samanborið við léttari nuddstíla og oft er beint að sérstökum vandamálssvæðum eins og stífum öxlum, verkjum í mjóbaki eða vöðvaknútum. Markmiðið er að brjóta niður viðloðun (þéttar bandir af vöðva- eða örvef) og bæta blóðflæði og hreyfigetu á viðkomandi svæðum.

Nudd fyrir pör er sameiginleg nuddupplifun þar sem tveir einstaklingar fá nudd á sama tíma í sama herbergi, hvor um sig með eigin nuddara eða sama nuddara, hvor á eftir öðrum.

Þessi pakki inniheldur nudd með heitum steinum. Heitsteinnudd er lækningarmeðferð þar sem sléttir, hitaðir basaltsteinar eru notaðir til að losa um vöðvaspennu, örva blóðflæði og stuðla að djúpri slökun. Meðferðaraðilar leggja heita steina á lykilstaði á líkamanum og nota þá til að nudda.