Þessi indverska höfuðnudd er 45 mínútna meðferð sem felur í sér nudd á efri hluta baksins, axlunum, hálsi, hársvörði og andliti. IHM er mjög afslappandi meðferð sem hentar sérstaklega vel við spennu, einkum þegar hún er í öxlunum, eða ef þú þjáist af mígreni og/eða höfuðverkjum, spennu í kjálka, hálsverkjum, skúffuvandamálum, eyrnasuði o.s.frv. Notkun ilmkjarnaolíu til að auka afslöppunina enn frekar og heimsþekkta arganolíu.

Losaðu og slakaðu á í þreyttum eða streituþrungnum vöðvum; slakaðu á í huganum. Aftengdu þig frá heiminum og farðu inn í þinn eigin tíma til að finna ró og vellíðan. Blandanir af ilmkjarnaolíum gera nuddið enn betra á meðan hugleiðslutónlist spilar til að veita fullkomlega heildræna upplifun. Líkamsnudd er með áhrifum á bak, háls, axlir, hársvörð, handleggi og fætur. Þú getur sameinað þetta með Reiki-lotu í annaðhvort eina klukkustund, 90 mínútur eða tvær klukkustundir. Verðið er fyrir einnar klukkustundar lotu.

Milt nudd sem leggur áherslu á afeitrun og afstressun en dregur einnig úr vöðvaknúðum sem hindra eitla- og vessaflæði. Áherslan getur verið á tiltekinn hluta líkamans þar sem vökvi hefur safnast fyrir.

Upphituð bambusstykki veita mjög ólíkan nudd. Hitinn er mjög, mjög afslappandi og hefur einnig þann aukakost að slaka á vöðvunum til að losa þá undan hnúðum og spennu. Bambusinn fer mjög djúpt inn í axlarblöðin og brýtur niður kristalútfellingar sem skolast út úr vöðvunum, sem bætir heilsu vöðvanna. Þar sem bambusinn er með stærra yfirborð en hendurnar er afeitrunaráhrifin mun betri, þar sem óhreinindi eru sópuð inn í sogæðakerfið til að fara úr líkamanum.