Afslappandi nudd fyrir pör. Það er framkvæmt af hverjum og einum í vöktum. Njótn sem umlykur skilningarvitin og skapar djúpa tilfinningu fyrir vellíðan.

Slökunarmeðferðin miðar að því að losa staðbundna vöðvaspennu og samdrátt, bæta hreyfigetu og draga úr verkjum. Með því að nota markvissa tækni og mikinn þrýsting stuðlar meðferðin að slökun í vefjum og skapar tafarlausa tilfinningu fyrir léttleika og varanlegri vellíðan.

Sænskt nudd stuðlar að slökun, örvar blóðflæðið og veitir almenna vellíðan. Með hægum og djúpum hreyfingum losnar streita og vöðvaspenna til að endurheimta jafnvægi milli líkama og hugar. Endurnærandi meðferð sem er tilvalin til að endurheimta jafnvægi og lífsorku.

Nudd sem beinist að vessaflæði og blóðflæði í æðum. Mjög gagnlegt til að draga úr þreytu í fótleggjum eftir langa göngu. Hún dregur úr vöðvaverkjum, slakar á vefjum og bætir örblóðrásina, sem skapar tilfinningu af léttleika og vellíðan.

Djúp nudd á bindiefni. Það bætir rennsli vöðvavefs og samdrátt hans; það dregur úr þyngd vöðva og samdrátti sem veldur verkjum. Hann er frábær bandamaður gegn þreytu og bætir líkamlegan lífsþrótt.