Láttu ballettdrauminn rætast með Alinu Quintanu

Ég er höfundur einu ballettaðferðarinnar fyrir konur yfir 40, 50 og 60 ára aldur. Aðferðin er aðlöguð að þörfum og tilfinningum kvenna og fylgir þeim frá grunni eða þegar þær hefja æfingar á ný.
Vélþýðing
Barselóna: Einkaþjálfari
Þjónustan fer fram í eign sem Alina á

Ballett fyrir fullorðnar konur

Tímarnir okkar vara í 1 klukkustund og 10 mínútur. Þeir skiptast í 3 hluta. Stig: Grunnatriði og undirstöður Á námskeiðinu vinnum við með: • Bar á gólfinu til að undirbúa líkamann (ballettæfingar á mottunni) • Bar til að bæta líkamsstöðu og fágun (standandi vinnu við barinn) • Stuttar hneigjur í miðjunni, innblásnar af frábærum klassískum ballettleikjum (vinna í miðju salarins) Skrifstofur okkar eru staðsettar í Mílanó (Calle Balmes og Vía Laietana)
$24 $24 fyrir hvern gest
,
1 klst. 15 mín.

Sveigjanlegt, ekki undir 40

Kynntu þér Flex No Under 40, létt og fágað æfingakerfi sem sækir innblástur sinn í ballett og er hannað fyrir fullorðnar konur sem vilja stunda meðvitaðar sveigjanleikahreyfingar með mismunandi aðferðum: Skipting (mjaðmavíkkari) Heilbrigður bakhlið Allur líkaminn (alþjóðlegur starfsflutningur) Engin reynsla er nauðsynleg — aðeins löngun til að tengjast aftur léttari og sveigjanlegri líkamsbyggingu.
$24 $24 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þú getur óskað eftir því að Alina sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

20 ára reynsla
Klassískur dans, ekki yngri en 40 ára - Ballettfræði
Hápunktur starfsferils
Dansaðferð mín, Danza Clásica No Under 40, er viðurkennd í fjölmiðlum eins og Forbes og á ítalska sjónvarpsstöðinni Rai Italia...
Menntun og þjálfun
Ég er atvinnu ballettdansari sem útskrifaðist úr Ballet de Cuba og ballettkennari
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Hvert þú ferð

08130, Barselóna, Catalunya, Spánn

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Alina sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$24 Frá $24 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Láttu ballettdrauminn rætast með Alinu Quintanu

Ég er höfundur einu ballettaðferðarinnar fyrir konur yfir 40, 50 og 60 ára aldur. Aðferðin er aðlöguð að þörfum og tilfinningum kvenna og fylgir þeim frá grunni eða þegar þær hefja æfingar á ný.
Vélþýðing
Barselóna: Einkaþjálfari
Þjónustan fer fram í eign sem Alina á
$24 Frá $24 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Ballett fyrir fullorðnar konur

Tímarnir okkar vara í 1 klukkustund og 10 mínútur. Þeir skiptast í 3 hluta. Stig: Grunnatriði og undirstöður Á námskeiðinu vinnum við með: • Bar á gólfinu til að undirbúa líkamann (ballettæfingar á mottunni) • Bar til að bæta líkamsstöðu og fágun (standandi vinnu við barinn) • Stuttar hneigjur í miðjunni, innblásnar af frábærum klassískum ballettleikjum (vinna í miðju salarins) Skrifstofur okkar eru staðsettar í Mílanó (Calle Balmes og Vía Laietana)
$24 $24 fyrir hvern gest
,
1 klst. 15 mín.

Sveigjanlegt, ekki undir 40

Kynntu þér Flex No Under 40, létt og fágað æfingakerfi sem sækir innblástur sinn í ballett og er hannað fyrir fullorðnar konur sem vilja stunda meðvitaðar sveigjanleikahreyfingar með mismunandi aðferðum: Skipting (mjaðmavíkkari) Heilbrigður bakhlið Allur líkaminn (alþjóðlegur starfsflutningur) Engin reynsla er nauðsynleg — aðeins löngun til að tengjast aftur léttari og sveigjanlegri líkamsbyggingu.
$24 $24 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þú getur óskað eftir því að Alina sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

20 ára reynsla
Klassískur dans, ekki yngri en 40 ára - Ballettfræði
Hápunktur starfsferils
Dansaðferð mín, Danza Clásica No Under 40, er viðurkennd í fjölmiðlum eins og Forbes og á ítalska sjónvarpsstöðinni Rai Italia...
Menntun og þjálfun
Ég er atvinnu ballettdansari sem útskrifaðist úr Ballet de Cuba og ballettkennari
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Hvert þú ferð

08130, Barselóna, Catalunya, Spánn

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Alina sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?