Sænskt nudd er styrkjandi og djúpvefsmeðferð sem byggir á tækni eins og strjúkningu, nuddi og nuddi. Þessi aðferð miðar að því að losa um vöðvaspennu og stuðla að blóðflæði, en hjálpar einnig til við að bæta sveigjanleika. Hún er hluti af nálgun sem miðar að því að stuðla að líkamlegri slökun og draga úr einkennum streitu.

Kaliforníunudd er umlykjandi meðferð með löngum, flæðandi og jafnvægisfullum hreyfingum sem stuðlar að djúpri slökun í líkama og huga. Það hjálpar til við að losa líkamlega og tilfinningalega spennu, stuðlar að því að sleppa takinu og veitir almenna vellíðan. Þetta er sannkölluð innri ferð sem veitir einnig tækifæri til að kynnast sjálfum sér á dásamlegan hátt, tengjast tilfinningum sínum á ný og finna aftur jafnvægi í notalegu og friðsælu andrúmslofti.

Djúpnudd er dýptarnuddtækni sem beinist að vöðvalögunum og bandvefnum. Hún hjálpar til við að losa um langvarandi spennu, vöðvahnúta og verki sem tengjast streitu, lélegri líkamsstöðu eða hreyfingu. Með hægum og markvissum þrýstingi stuðlar þessi aðferð að djúpri slökun, bætir hreyfigetu liða og hjálpar líkamanum að endurheimta jafnvægi og sveigjanleika. Frábært fyrir langvarandi spennu og viðvarandi verki

Balíubólgan er heildarmeðferð sem sameinar mildleika, dýpt og orku. Hann er innblásinn af indónesískum hefðum og sameinar umfaðmandi hreyfingar, þrýsting, milda teygingu og markvissa vinnu á vöðvum. Hún hjálpar til við að losa um spennu, örva blóðflæði og koma jafnvægi á líkama og sál. Hún er sannkölluð ferðaboðun og veitir djúpa tilfinningu fyrir slökun, endurheimtri lífsorku og innri jafnvægi, sem leiðir til varanlegrar vellíðunar og fallegra tengsla við sjálfan sig

Meðgöngunudd er meðferð sem er sérstaklega hönnuð til að styðja við verðandi móðurina meðan á meðgöngu stendur með 100% lífrænum kókosolíum Þegar hún er framkvæmd með blíðleika og umhyggju hjálpar hún til við að draga úr spennu í baki, fótleggjum og öxlum og stuðlar um leið að blóðflæði og djúpri slökun. Þetta dýrmæta augnablik í hylki leyfir þér að tengjast aftur líkama þínum þegar hann gengst undir fullkomna umbreytingu, róa tilfinningar þínar og skapa rými þæginda fyrir móðurina og barnið hennar.

Ayurvedic-nudd er forn meðferð úr indverskri hefð sem miðar að því að koma aftur á jafnvægi milli líkamans, hugarins og lífsorkunnar. Með hlýjum olíum og hreyfingum sem umlykja, styrkja og flæða á sama tíma hjálpar þetta til við að losa um spennu, örva blóðflæði og koma orku í jafnvægi. Þetta er sannkölluð skynjunarferð sem veitir djúpa slökun, endurvekur líkamann og býður þér að tengjast sjálfum þér aftur í rólegheitum og varanlegri vellíðan.