Létt jógaæfing með hreyfingum og öndun. Ferðalög veita einstakt tækifæri til að slaka á, endurnærast og vaxa. Á meðan þú dýfur þér í landslag, menningu og mat Toskana býður þessi jarðtengda jóga- og hreyfingaeinbeiting þér að staldra við, hugleiða og setja þér markmið fyrir ferðina þína. Hægt er að skipuleggja þessa lotu á staðnum þar sem þú ert. Ef staðurinn er utan þjónustusvæðisins er hægt að ræða möguleikann á að standa straum af aukakostnaði vegna flutnings.

Stuðningsæfingar fyrir íþróttafólk og virkt fólk sem vill samþætta öndun, sveigjanleika og endurhæfingu í þjálfun sína. Þessar kennslustundir sameina jógustöður, öndun og hreyfingar í flæði til að hjálpa til við að losa um spennu, styðja við endurhæfingu og koma í veg fyrir meiðsli með því að byggja upp dýpri vitund um líkamann í hreyfingu. Við getum skipulagt valkvæman hlaup- eða göngutúr (um 2-5 km). Besti hlaupaleiðin er í Arezzo við Località Chiani 63 eða á tengipunktum við Sentiero Bonificia