Hópþjálfun með Valerio, orku og aðferð

Umbreyttu líkama þínum og orku. Ítarlega úthugsaðar hópæfingar sem eru hannaðar til að veita alhliða og gæðaefingu sem hentar öllum getustigum.
Vélþýðing
Róm: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Stutt hóplotna

Skipulögð æfing sem er hönnuð til að ná tilteknum markmiðum, svo sem íþróttaundirbúningi, þyngdartapi og vöðvauppbyggingu. Það felur í sér markvissar æfingar til að bæta úthald og auka efnaskipti á áhrifaríkan og stigvaxandi hátt.
$47 $47 fyrir hvern gest
,
30 mín.

Hefðbundinn hóptími

Æfing sem er hönnuð til að umbreyta líkama og frammistöðu, með blöndu af styrktaræfingum og leiðsögn í hreyfingum sem virka fyrir líkamann. Tilvalið til að bæta form, tón, úthald og keppnisundirbúning, aðlagast öllum stigum og markmiðum.
$70 $70 fyrir hvern gest
,
1 klst.

Hópæfing fyrir lengra komna

Áköf æfing sem beinist að hjarta- og æðakerfinu og er hönnuð til að bæta úthald og efnaskipti. Það sameinar þolæfingar með breytilegum takti og stuðlar þannig að mikilli hitaeininganotkun. Fullkomið fyrir þá sem vilja léttast, búa sig undir keppni eða styrkja líkamann.
$88 $88 fyrir hvern gest
,
1 klst. 30 mín.
Þú getur óskað eftir því að Valerio sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

4 ára reynsla
Ég útbý þjálfunaráætlanir og framkvæmi möt til að meta færni.
Hápunktur starfsferils
Ég hef keppt á háu stigi og nú deili ég þekkingu minni með öðrum.
Menntun og þjálfun
Ég er löggiltur einkaþjálfari, brimbrettakennari og sundkennari.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Valerio sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.
$47 Frá $47 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Hópþjálfun með Valerio, orku og aðferð

Umbreyttu líkama þínum og orku. Ítarlega úthugsaðar hópæfingar sem eru hannaðar til að veita alhliða og gæðaefingu sem hentar öllum getustigum.
Vélþýðing
Róm: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$47 Frá $47 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Stutt hóplotna

Skipulögð æfing sem er hönnuð til að ná tilteknum markmiðum, svo sem íþróttaundirbúningi, þyngdartapi og vöðvauppbyggingu. Það felur í sér markvissar æfingar til að bæta úthald og auka efnaskipti á áhrifaríkan og stigvaxandi hátt.
$47 $47 fyrir hvern gest
,
30 mín.

Hefðbundinn hóptími

Æfing sem er hönnuð til að umbreyta líkama og frammistöðu, með blöndu af styrktaræfingum og leiðsögn í hreyfingum sem virka fyrir líkamann. Tilvalið til að bæta form, tón, úthald og keppnisundirbúning, aðlagast öllum stigum og markmiðum.
$70 $70 fyrir hvern gest
,
1 klst.

Hópæfing fyrir lengra komna

Áköf æfing sem beinist að hjarta- og æðakerfinu og er hönnuð til að bæta úthald og efnaskipti. Það sameinar þolæfingar með breytilegum takti og stuðlar þannig að mikilli hitaeininganotkun. Fullkomið fyrir þá sem vilja léttast, búa sig undir keppni eða styrkja líkamann.
$88 $88 fyrir hvern gest
,
1 klst. 30 mín.
Þú getur óskað eftir því að Valerio sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

4 ára reynsla
Ég útbý þjálfunaráætlanir og framkvæmi möt til að meta færni.
Hápunktur starfsferils
Ég hef keppt á háu stigi og nú deili ég þekkingu minni með öðrum.
Menntun og þjálfun
Ég er löggiltur einkaþjálfari, brimbrettakennari og sundkennari.
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 10 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Valerio sinnir gestaumsjón sem einstaklingur

Viðkomandi ber ábyrgð á þessari þjónustu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?