Djúpnudd fyrir herða karlmenn Einbeitt, sterkur þrýstingsnudd hannaður fyrir karla sem þurfa raunverulega vöðvalausn. Þessi kennslustund beinist að djúpri spennu, hnúðum og stirðleika með því að nota hægar og öflugar aðferðir til að losa um stíf svæði og endurheimta hreyfigetu. Tilvalið við streitu, líkamlega þreytu eða til að jafna sig eftir vinnu. Farðu burt með tilfinningu um að vera léttari, sterkari og fullkomlega endurhlaðin(n) í faglegu og virðingarverðu umhverfi. 1 klst.

Losaðu um streitu með róandi heitum steinum sem settir eru á mikilvæga staði á líkamanum. Ásamt mildum til stöðugum nuddi hjálpar hitinn til við að slaka á vöðvum, bæta blóðflæði og draga úr djúpri spennu. Tilvalið fyrir karla sem leita að þægindum, endurhæfingu og róandi endurstillingu í faglegu og friðsælu umhverfi.

Endurhæfingarnuddarpakka fyrir karla Þessi þétti íþróttanuddun er hönnuð fyrir virka karla, íþróttafólk og þjálfara og beinist að vöðvamæði, spennu og bataferli. Með því að sameina dýptarvefjatækni og teygjuæfingar hjálpar þetta til við að bæta hreyfigetu, draga úr eymslum og stuðla að betri frammistöðu. Þessi æfing hentar frábærlega fyrir eða eftir æfingu og stuðlar að hraðari bata og langvarandi vöðvaheilsu í faglegu og einbeittu umhverfi.

Baron fótameðferð með svæðisnuddi Baron Foot Care Reflexology-meðferðin leggur áherslu á kínverska fótreflexnúðrun sem er hönnuð til að örva þrýstipunkta og endurheimta jafnvægi í öllum líkamanum. Upplifunin hefst á hlýju fótabaði með heitu vatni og salti og síðan er notað nuddtæki til að slaka á vöðvunum. Fótaskrubb undirbýr húðina, aðal fótnuddinn örvar síðan blóðflæði, losar um spennu og styður við almenna vellíðan og lýkur með 10 mínútna hraðhöfuðnuddi

Upplifðu flæðilega og taktfasta snertingu Lomi Lomi-nuddsins, sem er hefðbundin græðsluaðferð frá Hawaii sem miðar að djúpri slökun, tilfinningalegri losun og heildarsamræmi líkamans. hjálpar: • Losa um líkamlega spennu • Róar taugakerfið • Bæta blóðflæði • Skapar mjög róandi, næstum hugleiðslulíkan ástand ✨ Tilvalið fyrir: • Stresslindun eftir vinnu • Andleg endurræsing og tilfinningalegt jafnvægi • Karlar sem vilja upplifa róandi og líkamsmiðaða slökun

60 mín. jafnvægisnudd (slökunarnudd) 20 mín. með heitum steinum 10 mín. fótanudd Sturta innifalin, ókeypis bílastæði Eða Afslappandi heilslíkamsnudd, 90 mín.