Þessi fljóta bókun er hönnuð til að hjálpa ferðamönnum að jafna sig eftir flug, langa akstursferð eða afþreyingardaga í fríinu. Með léttum teygjuliðbrotum, hreyfingaræfingum og líkamsstöðuæfingum geta skjólstæðingar slakað á líkamanum og fundið fyrir endurnæringu.

Þessi einstaklingsbókun leggur áherslu á að hjálpa viðskiptavinum að byggja upp styrk og halda áfram og getur farið fram í gistiaðstöðunni, utandyra eða í næsta almenningsgarði.

Þessi orkumikli þjálfun sameinar styrktaræfingar, hreyfingar til að auka sveigjanleika og æfingar í pörum og hún getur farið fram í eign viðskiptavinarins á Airbnb eða utandyra.

Þessi æfing leggur áherslu á mjúka hreyfingu, hreyfanleika og öndunaraðferðir og er hönnuð til að bæta sveigjanleika og draga úr streitu. Hver æfingalota er aðlöguð að líkamlegu ástandi viðskiptavinarins og hægt er að bjóða hana á heimili viðskiptavinarins eða utandyra.

Þessi æfingaáætlun fyrir allan líkamann sameinar ýmsar líkamsþyngdaræfingar, mótstöðubönd og hagnýtar hreyfingar sem miðast við líkamlegt ástand viðskiptavinarins. Viðskiptavinir geta valið um að fá þjónustuna í gistiaðstöðunni eða á friðsælum stað utandyra ef þeir vilja.

Byrjaðu daginn á einfaldri styrktaræfingu, hreyfigæslu og hreyfingum á meðan þú nýtur fegurðar strandlengjunnar. Þetta er skemmtilegur valkostur til að halda áfram þjálfuninni á meðan þau heimsækja borgina.