Djúpvefsmudd sem er tilvalið til að losa um spennu í samdráttum, verkandi vöðvum með miðlungs til miklum þrýstingi og slakandi nudd sem er tilvalið fyrir þá sem vilja slaka á líkama og huga, laus við spennu, með miðlungs til mildum þrýstingi

Einn helsti kosturinn við heitsteinanudd er að það getur veitt djúpa slökun. Hitinn frá steinunum hjálpar til við að róa taugakerfið og draga úr vöðvaspennu. Í samsetningu með ilmefnalækningum og kvarskristöllum munu þeir koma líkama þínum, huga og sál í jafnvægi

fyllt með lyfjajurtum, ilmjurtum, hrísgrjónum eða kryddum, notað í læknandi nudd. Þær eru gufuðar til að losa um eiginleika þeirra, veita rakastyrk, afeitra og slaka á líkamanum. Þær eru einnig þekktar sem „aromatic pindas“ eða „poka“ Helstu kostir: Verkjalyf og slökun: Dregur úr samdráttum, vöðvaspennu, streitu og kvíða. Bætir blóðrás og hreyfingu: Örvar blóðrás og vessaflæði.