Kynnstu þessu sérsniðna nuddi sem hvetur þig til að hlusta á líkama þinn og tilfinningar þínar. Markmiðið með nuddinu er að róa taugakerfið og draga úr streitu, sem gerir þér kleift að upplifa djúpa slökun. Þessi þjónusta er hönnuð til að hjálpa þér að finna aftur innri jafnvægið og sleppa takinu. Djúp slökun í eina stund á borði með hlýrri olíu og vægum til miðlungs miklum þrýstingi. Vinsamlegast hafðu samband við mig fyrir fram til að panta tíma.

Þetta milda, notalega nudd býður þér að hlusta á líkama þinn og tilfinningar þínar. Markmiðið með honum er að róa taugakerfið og draga úr streitu, sem gerir þér kleift að upplifa djúpa slökun. Þessi þjónusta er hönnuð til að hjálpa þér að finna aftur innri jafnvægið og sleppa takinu. Djúp slökun í eina stund á borði með hlýrri olíu og vægum til miðlungs miklum þrýstingi. Vinsamlegast hafðu samband við mig fyrir fram til að panta tíma.

Þessi nudd, sem er mildur og endurnærandi, er hannaður með þarfir barnshafandi mæðra í huga. Hann er framkvæmdur í takt við öndun og miðar að því að draga úr spennu í hálsi, mjóbaki, mjaðmir og fótum og stuðlar þannig að góðri líkamsstöðu. Það hjálpar einnig til við að draga úr streitu og kvíða og stuðlar að bættum svefngæðum. Þessi þjónusta er veitt frá og með fjórða mánuði meðgöngu, að því tilskyldu að engin fylgikvillar komi upp. Vinsamlegast hafðu samband við mig fyrir fram til að panta tíma.

Þessi hressandi nudd, sem er framkvæmdur með taktföstum hreyfingum sem eru bæði orkugjafnar og róandi, hvetur þig til að sleppa takinu á meðan þú losar um taugaþrungu spennu. Þetta nudd örvar heilann og meltingarkerfið. Líkami þinn og hugur verða léttari og einbeitingin batnar. Þessi iðkun er tilvalin við mikla þreytu, kulnun og svefntruflanir og gagnast bæði líkama og huga og hjálpar til við að byggja upp meiri þol gegn daglegu álagi.

Shiatsu er handvirk heilsutækni sem á rætur sínar að rekja til Japans og felur í sér að beita „þrýstingi og losun“ með fingrum og höndum meðfram orkumörkum nálastungu, sem eru fíngerðar rásir sem liggja um allan líkamann. Þegar hin stífluðu orkustraumar byrja að flæða aftur róast tilfinningarnar og spennan minnkar. Þessi þjónusta er tilvalin ef þú vilt tengjast sjálfri/sjálfum þér aftur. Æfingar klædd/klædd og á futon-rúmi (gólfdýnu)

Þessi endurnærandi nudd felur í sér að vinna hægt og djúpt á spenntum vefjum og er hannað til að veita þér meiri vellíðan með því að losa um vöðvaspennu. Hún er hönnuð fyrir íþróttafólk sem og fólk sem þjáist af langvinnum vöðva- og bakverkjum. Djúp slökun í stuttan tíma á borði með heitu olíu og miðlungs til miklum þrýstingi. Vinsamlegast hafðu samband við mig fyrir fram til að panta tíma.