Í þessu nuddi eru notaðar umlykjandi aðferðir, þrýstingur og nudd frá tánum upp að hnjánum. Í lotunni er notað taílenskt nuddkrem og trépenni.

Slímningarnudd til að fylgja mataræði og líkamsrækt. Það miðar að því að draga úr líkamsfitu og „appelsínubarkseffektinum“. Aðferðirnar sem notaðar eru eru þreifing með rúllu, nudd og hnoðningur. Meðhöndluðu svæðin eru mjaðmir, rass og lærir.

Nudd á hálsi, efri hluta baks og öxlum leggur áherslu á að beita þrýstingi og hreyfingu á tilgreind svæði. Tilgangur þess er að bæta blóðflæði og þar með slaka á efri hluta líkamans. Þessi tækni dregur einnig úr höfuðverkjum og styrkir ónæmiskerfið.

Nudd sem miðar að því að draga úr staðbundnum verkjum vegna íþróttaiðkunar, streitu eða slæmrar líkamsstöðu. Meðferðin samanstendur af djúpum nuddi á vöðvum á sársaukafullu svæðinu sem og á tengdum svæðum.

Kaliforníunudd er róandi nudd sem veitir djúpa vellíðan. Hreyfingarnar eru breiðar, flæðandi og stöðugar í hægum takti sem stuðlar að slökun. Aðferðirnar sem notaðar eru eru aðallega létt nudd og hnoð.

Abhyanga Ayurvedic-nudd er nudd sem er þekkt fyrir að vera afslappandi og styrkja líkamann. Það samanstendur af þrýstingi, núningi og teygingu á meðallagi hraða þar sem skipt er á milli hægra og hraðari hreyfinga.