Þessi tækni felur í sér að skipta á milli snertinga, nudds, nudds með nuddarpúða, þrýstings og teggings. Markmiðið er að undirbúa íþróttaviðburð eða flýta fyrir endurheimt eftir áreynsluna. Meðal þess sem ætlað er að ná fram er slökun í vöðvum, losun á spennu, súrefnisaukning í vefjum og útrýming eiturefna.

Þessi meðferð sameinar ilmkjarnaolíur og langar, flæðandi hreyfingar til að losa um spennupunkta og slaka á vöðvum. Snerting, hvort sem hún er mjúk, þétt eða hæg, beinir athyglinni að tilfinningum líkamans. Markmiðið er að stuðla að endurtengingu á huga og líkama og sleppa takinu.

Þessi meðferð snýst um að vinna á lengdargráðum líkamans með áherslu á andlit, tengi og höfuðkúpu. Mjúkum, fljótandi hreyfingum er ætlað að slaka á áferðum og draga úr merki um þreytu, endurræsa blóð- og sogæðar, endurteikna lögun andlitsins og fylling á húðina.

Þessar handvirku aðferðir eru hannaðar til að viðhalda og bæta virkni yfirborðs-, millibils- og djúpu blóðrásarkerfisins. Markmið aðferðarinnar er að styðja við almenna afeitrun líkamans og styrkingu ónæmiskerfisins.

Þessi heildræna meðferð er þróuð í samræmi við greindar þarfir til að losa um spennu og miðar að samræmingu líkama og hugar. Meðan á meðferðinni stendur róast öndunin, orkan flæðir og tilfinningin fyrir léttleika getur komið yfir mann.