Einbeitt 60 mínútna einkaþjálfun sem er hönnuð fyrir gesti sem vilja fá leiðbeiningar meðan á dvöl stendur. Hver æfing inniheldur hreyfimat, tæknilega fínstillingu og sérsniðna styrkingu eða áherslu á lyftingar eins og í Ólympíuleikum svo að þú verðir sterkari, skarpari og öruggari í lyftingum þínum.

Margþætt upplifun fyrir alvöru lyftingamenn sem vilja ná verulegum árangri á stuttum tíma. Þessi pakki inniheldur tvær einkatímar með ítarlegri tækni, myndskeiðsviðbrögðum og skipulagðri eftirfylgniaðgerð til að halda áfram að byggja upp þegar þú kemur heim.

Þessi stutta þjálfun er byggð á því að skapa skriðþunga. Fimm einbeittar lotur sem eru hannaðar til að fínstilla tækni, byggja upp styrk og auka frammistöðu á stuttum tíma með miklum áhrifum, allt það sem þú ferðast til.