Þér er boðið að leggjast á mottuna og njóta sérvalinnar, endurnærandi hljóðupplifunar. Hljóðbað jafna taugakerfið, draga úr tímamismun, losa um langvarandi streitu og spennu og lækka blóðþrýsting og hjartslátt. Sunny sameinar öndunaraðferðir, slökunarleiðbeiningar og hljóð, þar á meðal kristalskál og málmskál, skrangur, bjöllur og slagverkfæri, í kraftmikla skynjunarupplifun.

Við byrjum á rólegum Qigong-hreyfingum í standi til að hita upp vöðvana og liðina og auka orkustreymi líkamans. Qigong eykur sveigjanleika og blóðflæði, bætir líkamsstöðu og jafnvægi og lækkar blóðþrýsting og hjartslátt. Þetta er frábær undirbúningur fyrir það að leggjast á mottuna til að slaka á og njóta heilandi hljóðs. Hljóðmeðferð leiðir okkur í djúpt hugleiðsluástand þar sem sjálfsheilun getur átt sér stað. Það dregur úr langvinnum verkjum, kvíða og streitu, bætir heilbrigði hjartans og eykur bæði skap og ónæmiskerfi okkar

Sökktu þér í umbreytandi og heilandi hljóðupplifun sem stuðlar að losun, slökun og endurnýjun. Sunny leiðir ykkur í gegnum öndun og líkamlega slökun. Síðan kynnir hún hljóð sem losar um langvarandi spennu og streitu og endurheimtir jafnvægi í taugakerfinu, tilfinningalíkanum og sálarlífi. Sunny notar kristals- og málmhljóðskálar, stilligaffla, bjöllur, skrölt, trommur, gong, kristalla, steina, ilmmeðferð og ásetning til að veita þér djúpa endurnærandi upplifun.

Bjóddu makanum þínum, vini eða ástvin til einkalæknandi hljóðstundar. Sunny sameinar innbyggða lækningu með öndun, slökunarleiðbeiningum, markvissum hljóðum, steinum, orkujafnvægi og ilmefnalækningum til að veita þér djúpa endurnæringu fyrir heilann, taugakerfið, líkamann og tilfinningalega vellíðan.