Einkajóga, pílates og öndun með Ari

Sérhæfir sig í hreyfanleika, slökun, öndun og styrktaræfingum sem eru hannaðar til að veita orku, jafnvægi og endurnýjun meðan á dvölinni stendur og tengjast líkama og öndun.
Vélþýðing
Oklahoma City: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu

Endurræsing taugakerfisins með öndun

Lumé Guided Breathwork Ritual™ er róandi, leiðsögn um öndun sem er hönnuð til að hjálpa þér að hægja á ferðinni, festa rætur líkamans og endurræsa taugakerfið. Þessi endurhæfingarlota sameinar mildar öndunaraðferðir, líkamsvitund og markmiðssetningu til að draga úr streitu og endurheimta jafnvægi. Fullkomið fyrir pör, einstaklinga sem ferðast einir eða litla hópa sem vilja slaka á og eiga notalega stund saman meðan á dvöl þeirra stendur. Gestir Verð 1 einstaklingur USD 120, 2 einstaklingar USD 150, 3 einstaklingar USD 190, 4 einstaklingar USD 240
$120 $120 fyrir hvern gest
,
1 klst.

Endurstilling á hreyfanleika og ferðalögum

Leiðsögn um hreyfingu sem ætlað er að losa um spennu í mjöðmum, baki, öxlum og hálsi eftir langa flugferð eða langan ferðadag. Þessi létt hreyfingartími sameinar teygju-, öndunar- og hreyfiaðgerðir til að bæta blóðflæði, endurheimta líkamsstöðu og hjálpa líkamanum að verða hressari og orkumiklari fyrir það sem eftir er ferðarinnar. Verðlagning 1 gistn. — USD 120 Tveir gestir — USD 150 3 einstaklingar — USD 190 Fjórir gestir — USD 220 Fullkomið fyrir ferðamenn, pör eða litla hópa
$120 $120 fyrir hvern gest
,
1 klst.

Einkaeinkunnaræfing með Barre-stíl

Lumé Low-Impact Barre Sculpt™ 45 mínútna létt stöngartími þar sem líkamsþyngd er notuð til að móta, styrkja og tóna allan líkamann. Þetta er æfing sem er ætlað að vera vinaleg við liðina — litlar hreyfingar, djúp vöðvavirkni og stöðug, stýrð brennslu. • Lítill áhrif • Lítil, stýrð hreyfing fyrir djúpan vöðvatónus • Leiðbeiningar um jafnvægi, líkamsstöðu og hreyfingar • Meðvitað ganga með orkumikilli flæði Fullkomið fyrir ferðamenn og byrjendur. Gestir Verð 1 einstaklingur USD 120, 2 einstaklingar USD 150, 3 einstaklingar USD 190, 4 einstaklingar USD 240
$135 $135 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þú getur óskað eftir því að Ari sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

2 ára reynsla
Stofnandi lúxusvellíðarvörumerkis sem sérhæfir sig í jóga, Barre, Restore og pílates.
Hápunktur starfsferils
Unnið með Beyoncé og Jay-Z í frábæru lúxusumhverfi.
Menntun og þjálfun
Jóga (200 klst.) • Vottun í Barre • Mottujóga 1 og 2 Viðburðir og upplifun gesta
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: Oklahoma City, Oklahoma, 73102, Bandaríkin

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 4 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.
$120 Frá $120 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?

Einkajóga, pílates og öndun með Ari

Sérhæfir sig í hreyfanleika, slökun, öndun og styrktaræfingum sem eru hannaðar til að veita orku, jafnvægi og endurnýjun meðan á dvölinni stendur og tengjast líkama og öndun.
Vélþýðing
Oklahoma City: Einkaþjálfari
Þjónustan er veitt á heimili þínu
$120 Frá $120 fyrir hvern gest
Afbókun án endurgjalds

Endurræsing taugakerfisins með öndun

Lumé Guided Breathwork Ritual™ er róandi, leiðsögn um öndun sem er hönnuð til að hjálpa þér að hægja á ferðinni, festa rætur líkamans og endurræsa taugakerfið. Þessi endurhæfingarlota sameinar mildar öndunaraðferðir, líkamsvitund og markmiðssetningu til að draga úr streitu og endurheimta jafnvægi. Fullkomið fyrir pör, einstaklinga sem ferðast einir eða litla hópa sem vilja slaka á og eiga notalega stund saman meðan á dvöl þeirra stendur. Gestir Verð 1 einstaklingur USD 120, 2 einstaklingar USD 150, 3 einstaklingar USD 190, 4 einstaklingar USD 240
$120 $120 fyrir hvern gest
,
1 klst.

Endurstilling á hreyfanleika og ferðalögum

Leiðsögn um hreyfingu sem ætlað er að losa um spennu í mjöðmum, baki, öxlum og hálsi eftir langa flugferð eða langan ferðadag. Þessi létt hreyfingartími sameinar teygju-, öndunar- og hreyfiaðgerðir til að bæta blóðflæði, endurheimta líkamsstöðu og hjálpa líkamanum að verða hressari og orkumiklari fyrir það sem eftir er ferðarinnar. Verðlagning 1 gistn. — USD 120 Tveir gestir — USD 150 3 einstaklingar — USD 190 Fjórir gestir — USD 220 Fullkomið fyrir ferðamenn, pör eða litla hópa
$120 $120 fyrir hvern gest
,
1 klst.

Einkaeinkunnaræfing með Barre-stíl

Lumé Low-Impact Barre Sculpt™ 45 mínútna létt stöngartími þar sem líkamsþyngd er notuð til að móta, styrkja og tóna allan líkamann. Þetta er æfing sem er ætlað að vera vinaleg við liðina — litlar hreyfingar, djúp vöðvavirkni og stöðug, stýrð brennslu. • Lítill áhrif • Lítil, stýrð hreyfing fyrir djúpan vöðvatónus • Leiðbeiningar um jafnvægi, líkamsstöðu og hreyfingar • Meðvitað ganga með orkumikilli flæði Fullkomið fyrir ferðamenn og byrjendur. Gestir Verð 1 einstaklingur USD 120, 2 einstaklingar USD 150, 3 einstaklingar USD 190, 4 einstaklingar USD 240
$135 $135 fyrir hvern gest
,
1 klst.
Þú getur óskað eftir því að Ari sérsníði eða geri breytingar á þjónustunni með því að senda viðkomandi skilaboð.

Réttindi mín og hæfi

2 ára reynsla
Stofnandi lúxusvellíðarvörumerkis sem sérhæfir sig í jóga, Barre, Restore og pílates.
Hápunktur starfsferils
Unnið með Beyoncé og Jay-Z í frábæru lúxusumhverfi.
Menntun og þjálfun
Jóga (200 klst.) • Vottun í Barre • Mottujóga 1 og 2 Viðburðir og upplifun gesta
Tryggðu öryggi greiðslu þinnar með því að halda greiðslum og samskiptum við gestgjafa innan verkvangs Airbnb.

Myndasafnið mitt

Ég kem til þín

Ég ferðast til gesta á merkta svæðinu á kortinu. Þú getur sent mér skilaboð til að bóka á öðrum stað.
Þú getur líka komið til mín: Oklahoma City, Oklahoma, 73102, Bandaríkin

Mikilvæg atriði til að hafa í huga

Kröfur til gesta

Gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt, allt að 4 gestir í heildina.

Aðgengi

Sendu gestgjafanum skilaboð til að óska eftir nánari upplýsingum. Frekari upplýsingar

Afbókunarregla

Afbókaðu minnst 1 degi fyrir upphafstíma til að fá fulla endurgreiðslu.

Einkaþjálfarar á Airbnb hafa staðist gæðavottun

Einkaþjálfarar eru metnir með tilliti til starfsreynslu, fagmenntunar, réttinda og vottorða og góðs orðstírs. Frekari upplýsingar
Komstu auga á vandamál?