Endurræsingin er fullkomin byrjun á ferðinni, sérstaklega eftir ferðalagið. Þessi lota hefst á mjúkum kristalskálartónum til að hreinsa varlega frá hugarhávaða og síðan fylgja lúmskir rammatrommur sem jarðtengja líkamann og leiða orku þína aftur í fókus. Lögnin er vísvitandi og stöðug og hjálpar þér að losna undan truflunum og finna tilvist þína. Þegar lotunni lýkur minnkar hljóðið og verður rólegt og stöðugt, sem fær þig til að finna fyrir hreinsun, miðjusetningu og tilbúnuefli til að njóta tímans hér til fulls.

The Calm er hannað fyrir dýpri slökun—tilvalið eftir dag af skoðunarferðum um Joshua Tree eða Palm Springs. Byrjað er á lágum, stöðugum tónum sem róa taugakerfið og síðan fylgja fíngerðar lagalagningar sem leiða líkamann varlega í slökun. Síðan eru stilligafflar settir á líkamann og virkjaðir til að skapa nákvæma og róandi titringu sem færir allt í jafnvægi. Lotuin mýkjist smám saman og skilur þig eftir í djúpu, rólegu ástandi án nokkurrar álags eða yfirþyrmingar.

Fyrir þá sem vilja dýpri upplifun er Release magnað og eftirminnilegt. Lotu hefst með hljóðrænum gongtónum sem byggjast smám saman upp með lagskiptum, kraftmiklum hljóðum. Þetta skapar pláss til að losa um spennu, bæði líkamlega og tilfinningalega. Þegar hljóðið nær hámarki breytist það í mýkri og róandi tóna sem leiða þig aftur í jarðbundna og opna hugarástandi. Þegar þú ferð mun þér líða léttara, þú munt vera meira til staðar og þér mun líða áþreifanlega öðruvísi en þegar þú byrjaðir.